Đây là một trong những món tự chế mà ông xã mình rất thích, khiến mình vô cùng tâm đắc, các mẹ hãy cùng thử nhé! Mát trời ăn rau muống xào bạch tuộc thật ngon!
Mát trời ăn rau muống xào bạch tuộc thật ngon!

  Nguyên liệu gồm có:   - 300 gram bạch tuộc (hoặc mực, râu mực) - 1 mớ rau muống - 1 củ tỏi - Gia vị: bột canh, hạt nêm, dầu hào
  Bước thứ nhất(1):   Bạch tuộc hoặc mực làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Ướp với chút bột canh hoặc hạt nêm.
  Bước thứ hai(2):   Rau muống nhặt bỏ lá, rửa thật sạch.
  Bước thứ ba(3):   Tỏi bóc vỏ, đập dập, chia làm 2 phần.
  Bước thứ tư(4):   Phi thơm ½ (một phần hai) lượng tỏi với dầu chiên.
  Bước thứ năm(5):   Cho bạch tuộc hoặc mực vào xào với mức lửa to nhất. Mặc dù để lửa to nhưng bạch tuộc hay mực nói chung đều tiết ra khá nhiều nước, các bạn đừng bỏ chỗ nước đó đi nhé! Bạch tuộc chín bạn cho ra đĩa để riêng.
  Bước thứ sáu(6):   Tiếp tục phi thơm chỗ tỏi còn lại với chút dầu chiên, dầu hào và cho rau muống vào xào.
  Bước thứ bảy(7):   Trút toàn bộ phần nước do bạch tuộc tiết ra lúc trước vào chảo để rau muống chín mà không bị cạn nước gây cháy.
  Bước thứ tám(8):   Khi rau chín cho bạch tuộc vào đảo đều và nếm nêm lại với mỳ chính, hạt nêm rồi trút ra đĩa, ăn nóng.
Nhân một lần trời mưa gió, nhà chỉ còn mớ rau muống đã héo, luộc thì chắc chắn là không ngon, xào tỏi chắc cũng không ngon, trong nhà có ít râu mực đông lạnh thế là mình quyết định vặt bỏ hết lá rau để làm món rau muống xào râu mực xem sao, kết quả là hôm đó nhà mình có món rau muống xào râu mực ngon tuyệt, ông xã mình rất thích. Thế rồi từ đó mình rất hay dự trữ mực, râu mực trong tủ lạnh để thỉnh thoảng làm món rau muống xào mực; các mẹ cùng thử xem có thích món này như nhà mình không nhé!
 
  Nếu có thể mua được bạch tuộc thì sẽ ngon hơn xào với mực, vì bạch tuộc có vị gần giống mực nhưng lại giòn hơn rất nhiều các mẹ ạ!     Mong cả nhà một bữa tối vui và ngon miệng nhé!  

Cơ hội trổ tài cho các bạn nấu ăn ngon chụp ảnh đẹp đây: click vào GIA ĐÌNH KHEN NGON để xem thể lệ dự thi và xuýt xoa với giải thưởng nào!!!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mực hải sản tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn việt nam

dimsum muc nuong sa te thom ngon canh nấm nấu huyết bánh rán mật ong cách trộn salad ngon thịt bò cuộn nấm kim châm trà hoa quả công thức rau mầm trộn thịt bò Bánh flan cafe cạch lam lau thai cach lam bo ne canh atiso đỏ nấu giò sống vit lon xao me ngon nước mía non sa lát tôm Cách làm thịt heo chiên giòn sốt rau lam bong muop xao toi cach lam banh hot dog mon ngon tu so diep Vịt náu mang video học nấu ăn xôi gà pa tê mocktail Hấp dẫn bữa ăn sáng giảm cân với súp công thức bánh bông lan cà rốt xôi lạp xưởng han Miền Trung sandwich cuộn thịt xông khói Tự nấu bún măng vịt cánh gà chiên tỏi ớt tự may túi đựng đồ cá diêu hồng chiên giòn Bí quyết chọn súp lơ ngon thức cà nhồi đậu hũ nấm đông cô sốt nấm Hidden heart cupcake sa lat cá ngừ măng cụt tà o má ¹ bánh cupcake nho khô tàu bò kho tiêu bánh kem bơ đậu phộng Tips Cách bảo quản 7 loại hoa quả tươi nước mắm gừng chấm cá âm ca tim sot thit bam cach nau canh ca doi ngon trứng sốt ớt sườn non kho rim với tôm Sườn non kho món ngon từ cá kèo chim ngoi ham thom ngon cach lam cang ghe rang muoi ot sushi cuộn trái cây sandwich kẹp kem chiên banh quy trai tim lẫu hải sản tep rim nuoc cot dua goi me sot tac ngon lam salad cai mam bo bi do sot chao ngon Quyến siro dâu đường rau cau dua hau gà chiên dừa cach xao rau muong chảo chống dính quả cầu Xuong xào lá lốt Đi ăn 3 món lẩu ngon phố Tuệ Tĩnh cá nực kho thơm gà nướng dầu hào gà hấp rau củ móc chìa khoá sườn xào thơm tôm sốt bơ đậu phụng cach lam trach bun ca ro dong Ăn sao cho trẻ hấp bánh bao kim sa canh sấu nấu thịt bà nh kem trà xanh xoi xoi dau xanh rau củ hấp cá lóc cung công thức phượng hoàng ấp trứng dau hu hap trung muoi Công thức làm bánh bao xop bánh quy vị gừng củ đậu xào thach 3d thịt đầu heo cari cá điêu hồng chiên trứng cút ngó sấu om sườn chocolate mousse ga nuong pho mai cach nau mi xa xiu thịt luộc cuốn dưa chuột cách lam banh bo chưng mắm cá thu nau ca ri cach lam tom chien xu Bật Cún Khang Bắp bò hầm tiêu xanh Đậm đà cá chình nướng muối ớt xanh đậu hủ chiên sả ớt trứng cuộn hấp chim cút xào rau che xoai hat e rau câu trái kiwi bánh từ rau củ tôm tươi rim sa tế thạch lá nếp cách làm bánh gato cầu vồng Cách làm thịt ba chỉ hun khói công thức bánh brulee banh cake qua phi oc cho lam vit nau cam cơm chiều chủ nhật