Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

cach lam ech nuong sa ot công thức nước ép bí đao Gà kho xẠot nộm bí đao cà rốt nhộng chiên vàng xù công thức chuối sấy khô cach lam banh khoai mon chien thực đơn xôi xôi chim câu gạo đồ nếp trung ran Ma cách làm tương ớt chua cay mặn ngọt Banh su bò rim gừng đối tượng khách hàng tôm hùm bóp gỏi chanh day tom nuong cách làm sinh tố Banh pho cuon Nguyễn Bỉnh Khiêm Quả dong Giúp bạn nấu nướng dễ dàng hơn sinh to dau xoai cach lam goi du du bo kho bánh cookies đào gà hấp hành tây Thit chien chè đậu trắng nấu nếp cocktail chanh mat ong trái cây lắc cá hồi trộn cơm mon ngon buoi sang Dac San goi oc giac ngồng cải xào Bổ Khuyết cach lam hoanh thanh xuong ham lay cao rang Thèm bánh cống Sóc Trăng giòn thơm mỗi Bánh trôi tàu nóng ấm cho mùa lạnh hanh kem làm từ gạo trứng cuốn cơm cua đút lò phô mai hà nam thước thiên bún gà trộn háo cảo ẬU gà tây xôi thịt thìa canh canh mây sò huyết chấy tỏi Trứng cách làm bánh phở cuốn bánh rế rim ngô cong thuc cach lam thit rang chua cay man ngot thịt heo chiên ca cuon thit xong khoi búp Rau càng cua xua nỗi nhớ huong dan lam banh quy trứng rán đậu phộng trai nấu cháo Bánh khọt cách làm cánh gà sốt cay v ª Đuôi Nấu ăn thế nào để không tăng cân Báo bo râu Phớ xào Cari ga lãng mạn Mèn mén món ăn độc đáo của người chân giò kho dứa bánh ngọt Red Velvet cupcake Võ Mạnh Lân chè sầu riêng sữa chua đường phèn bánh mì nhân sữa dừa salad củ sen chua cay cách làm chả giò nấu canh sườn với dưa tôm tươi xào bông bí mứt dừa ngon thịt vịt kho sả nuoc mat cá cá thu chả cá thu cốm dẹp cốm canh cua nau hoa thien ly ot chuong nhoi muc Thịt kho trung cut tia hoa hong nhung tu cu den dọc Cach lam Bún tươi tu lam chocolate nhửng bánh tráng cá rô phi rim xì dầu cach lam vit quay bac kinh mochi sườn cừu nướng lòng đỏ gọt và bày hoa quả thật hấp dẫn trái bầu khìa nước dừa cach lam sinh to xoai Hướng dẫn cách làm cua sinh tố CA ri ga Cách làm xôi ngon đón Tết cach nau sua dau nanh nem nướng nướng sườn chua ngọt cach lam ca Mon Chinh canh bầu nấu trứng lộn ầu