Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

quả bí đỏ si ro làm chả đùm mam loc bún cuộn mứt dâu Cá Kho sot chua ngot nhÃƒÆ xinh tăng cha ruoi thom Canh bầu Đánh bay bùn trong ốc nghêu sò MÃŒ Bà nh cà ri gà thạch rau câu đậu đỏ bánh khoai kẹp thịt chiên bánh vũng tàu kem va ni chien chocolate nóng sườn non nướng cay RAU CAU cách nấu canh trứng cà chua thịt cuộn khoai tây chiên Bo bia chay cá hòi sót cam Cà ri vit Bún chả cá thơm ngon cahc lam oc mo xao me làm bánh bông lan ngon món Tết bánh da lợn quả gấc Tết oc mong tay ngon cách làm trái cay dầm sup bo thom ngon Kem dua váy hoa bánh mỳ cuộn chà bông cach lam banh sandwich cÃƒÆ chua ca hoi luc lac ngon món an vạto cuộn">thịt heo ĐẬung">chà bông mà ngon móc treo cách làm kẹo quế thit ba chi chien nuoc mam Giáng Sinh là sà ch bò xào gừng Những hàng bún mắm nổi tiếng ở Sài món ngon từ thịt vịt Quả mắm nếp than chặn gà chiên giòn chua cay măng chua day cach nau che khacd-color: #56A164" href="/index.php?q=chế biến gà">chế biến gà cach lam chuoi chien cach lam trung SÃƒÆ mẹo cắt cam Và o Canh trứng HẠu salad ớt ngọt sua dau nanh Món an vạt Bong lan công thức gà xả ớt 静岡県駿東郡小山町 cach lam cha tom nhân tôm Món ăn cha dau thit Trứng cá hồi Mứt gừng Hương vị miền Tây trong món hủ tiếu nhộng tằm trá Ÿ ngẠm gỏi cuốn nước lê nấu gừng cách muối cà pháo trứng đúc bò băm bò viên ĐẬu cach ran banh CAM Ăn Vặt Tuyển cAch xien bun tron nam tom nuong com nam ngon cháo ăn dặm rau cau NhÒ GÃ Æ MON BANH HAN QUOC khac gà tần đậu đen cach lam kem dua hau An Sang mon nem ngon canh ghẹ má ³ ý Pate gan gà gi Mẹ nướng khoai tây món ăn Việt bã³c dau co ve Trái Cây công thức thạch găng sương sáo Rau mÃƒÆ quên Bữa Tiệc