Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

khoai tu Băng banh canh Gà chiên xù an chay bó xôi hấp trứng Nấu cơm điện cách làm đậu hủ chiên thịt bò hầm cà ri nước cốt dừa và khăn quàng sườn cốt lết sườn dầu hào món tôm nướng béo Cách làm bánh kem cuối tuần nấu món gì Ngô Tuyết Phượng Làm mứt khế khởi banh giay ngon kem ốc quế Thit lon Cách làm mắm đu đủ thực đơn cơm chiều Bảo quản thực phẩm tôm rim thịt khoai lang chien ngon bánh đúc cách làm cá rô phi sốt cà chua thịt gà ẩm Cach lam cai chua cuốn lá lốt với lươn Miến trộn tôm thịt Miến trộn cua CÃ ch nau che dọn dẹp nhà cửa Ngõ sua cua chao heo bánh bắp kim chi Mut vo buoi món Thái Mon Khai vi gà hấp hải sản lam chả món tráng miệng ngon ở Sài Gòn Mùa thu Rủ nhau đi ăn bạch tuộc nhúng dấm bề gà xào hột điều bánh macarons Làm sao để nấu thịt hầm chuẩn món ăn từ đậu phụ bo hap kho thịt vịt với gừng GA HAM oc len mẹt kem sữa xoài bùn bun oc nguoi cach nau che dua cach nau thit lam gio heo chien lam banh my don gian bóc trứng Nau thit ga Mực chiên canh bi do bo vien bò bắp Mỹ xốt bắp phá lẫu banh mi hap nhan thit thom ngon Cá banh mi que ngon Nướng Sapa quảng cách làm canh nấm cuon thit Làm Đẹp smoothie dứa và nho waffeln dau tay hu tieu muc cha gio rau cu những món xôi lạ Sáng cá cơm tươi tẩm bột chiên chẳng ngo làm bánh khoai lang làm bát đựng đồ Búp bê cach nau chạo gỏi mực tôm Tart Cá Kho tương món nhắm Bùi Thu Hằng Râu mực chiên ca ngu dai duong kẹo sắc màu tuyệt cà ri gà cách nấu chè hạt sen tia hoa nha Ä am mon bun trư cach nau che sua chua nep cam miến mien nam dau hu tu xuyen cay ngon hoa bi xao thit bo ngon công thức bánh mì trứng đơn giản pink cach lam mon ga ham nam trung duc thit bo lo cá chiên giòn sốt cay canh kim chi hầm thịt nguội cách nấu bún bò Huế công thức thịt kho trứng kiểu nhật cac mon ăn ngon DÃ n cach lam banh gato bup be Nâu che trôi nuoc cá sốt kem cốc tai bơ