Bạn muốn có một món ăn mát lành mà vẫn đủ chất cho ngày hè nóng nực? Món ăn vừa nhanh gọn vừa chứa nhiều vitamin này sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo!
Mát lành Salad tôm dứa

> Canh bí đỏ dịu mát ngày hè > Cá xốt chua ngọt kiểu Thái  

  Nguyên liệu - cho 4 phần ăn:

- 20 con tôm loại vừa
- 16 quả cà chua bi
- 6 dọc hành hoa
- 5-6 lá bạc hà tươi
- 150gr rau salad trộn: rau cải bó xôi, xà lách, cà rốt thái sợi, bắp cải tím thái sợi… tùy thích
- Dầu oliu, muối, hạt tiêu, giấm, ớt tỏi.

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1):  

Cắt đôi quả dứa theo chiều dọc, lấy dao sắc khứa theo thành vỏ dứa cẩn thận tránh chạm vào phần vỏ dứa. Xắt từng phần ruột dứa ra ngoài.

Bước thứ hai(2):

Dùng thìa nạo tiếp phần dứa còn lại cho bên trong để vỏ dứa tạo thành khay chứa đẹp mắt.

Bước thứ ba(3):

Cắt thịt dứa thành từng miếng vuông nhỏ. Cà chua bi cũng cắt thành miếng nhỏ.

Trong một tô trộn chung rau salad, dứa, cà chua, thêm hành, ớt tỏi, lá bạc hà băm thật nhỏ.

Bước thứ tư(4):

Cho tôm vào nồi luộc chín rồi vớt ra rổ để ráo nước.

Bước thứ năm(5):

Khi ăn, bạn thêm dầu oliu, muối, giấm vào tô salad và trộn thật đều nếm nêm cho vừa miệng.

Cho phần rau salad vào vỏ dứa rỗng, xếp tôm lên trên. Màu sắc hòa, hương vị chua ngọt tươi mát dễ ăn khiến món salad này trở thành một sự lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè khi bạn muốn thưởng thức một món ăn nhẹ nhàng mà vẫn đủ chất.   Theo MaskOnline
Tổng hợp & BT:

Về Menu

ว ธ ทำให คนอ นไม เห 吹き替え映画 アクション 終活 山菜 茨城県 モニタリング検査 ガス灯 包丁都議 笹峰から中山駅 การแปรผ นของ 상세도 리습 きょうせいはし スミソニアン bánh ngọt pháp nui xao cuc โครงงานประด ษฐ 어린이집 입학 가랜드 見や米 100 ม ลล เมตร オタフクナンテン 増やし方 手作りフェイスクリーム ハッカ油 大都会 中國 猴山 顯卡 リアルタイム時刻 cui 8กร มเท าก บก ก โล 古代中国 她忽然想起那天大娘给了一篮子山楂 跑場 イエーガー マイスター che ngô パイプレンチ 映画 7絃琴 cup ワンピースエッグヘット 간즈 미러 ช ร ว แห งสายฝน Ð Ñ cut เผ องานฝ า ก บต นร กพ ทอย з дёӢиҖійј е Ҫе үз ダイソンコードレス掃除機 nước chấm kiểu thái gùng mật ong イリスのアトリエ エターナルマナ ハイエースブラッククローム商品 観察対象となる運動の認識と脊髄運動神経機能の関係性 trứng chiên ngô タイルカーペット 40枚 油壶怎么清洗 скачать аддон на симбиота Mẻ TOPIX入れ替え 発表 韓国語 小説 初心者 札幌 東急 レストラン Lam banh bong LAN ท แปลภาษา bo ham rau cu 天尾zん ラジオ 店舗 óng アマゾン メモリー 아머리 크레이트 설치 скачать скин тубблс из мир cach nâu bun suôn huong dan lam banh nuong กฎระเบ ยบการมาสาย làm sữa chua dẻo lagu gà จ าศ พท ภาษาอ งกฤษ 津軽アイヤ節 gà tây 마크 포켓몬모드 아르세우스 대천 맛집 眼鏡ケース ムーミン hàm ถ าค ณไม สะดวก เวลาทำการปกต ウォールナット フック 嘱託社員 契約満了 退職願 モアリッチ ツイテル sinh tố ฟ ตเลน nguyễn พระพ ทธร ปองค ปฐม 外灯 발목염좌 자연치유 기간 ดาราจ กรร กลำนำใจ はず コンタレックス มอเตอร ไซค แคมป ป ง món canh chua 姉妹 オーガニックコットン シームレス インテル 債券 làm hạt nêm tại nhà gà cari 理系 共テ 配点重い การทนวนวรรณกรรมแบบ ケーブルカメラ 防水 ピント1m 唔同國家的湯 cach lam rau cau trai dua ケンタッキー メニュー おむすび 花 banh mi ngot 機能訓練実施記録 特養 記録 bò bít tết với măng ねがいぼし たなばた ジラーチ 市民プール 水着 レディース bánh mì bắp lam oc huong xao tuong ท งหญ าสะว นนา หยกพฤกษางาม กรองน าแบบพro กระบองทอด kem bưởi การถอดแบตเตอร bóp thịt dê với thấu アピタ อย าพยายามเลย サン シャイン 見逃し えーあい リミット chả gà rim với bông cải xanh รอยส กแบงค วงแคลช cà ri tôm muc kho rim cay สายยาง 4 ห น ラングラー 後部座席 リクライニング kem dừa xoài