Mùa hè là mùa của hoa quả nhiệt đới như dứa, xoài, chuối, cam... Và còn gì tuyệt vời hơn khi bạn kết hợp tất cả các trái cây nhiệt đới này để tạo nên một cốc sinh tố mát lạnh cho bạn thưởng thức ngày nắng? Không thể chê vào đâu được đấy nhé!
Mát lạnh ngày hè với cốc sinh tố hoa quả nhiệt đới

Nguyên liệu

Để làm được cốc sinh tố hoa quả nhiệt đới, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu như sau nhé!

2 miếng xoài đông lạnh

1 miếng dứa chín đông lạnh

1 quả chuối chín đông lạnh

¼ (một phần tư) cốc nước cam

¼ (một phần tư) cốc sữa chua Hy Lạp

¼ (một phần tư) muỗng nước cốt dừa

Lưu ý:

Để trái cây đông lạnh, bạn sẽ không cần bỏ đá viên vào để làm sinh tố, giúp cốc sinh tố của bạn mát lạnh mà không bị loãng nhé!

Bạn có thể học thêm cách làm sữa chua Hi Lạp tại nhà bằng công thức giản đơn và hấp dẫn.

Mát lạnh ngày hè với cốc sinh tố hoa quả nhiệt đới - 1

 
  • 1

    Đầu tiên, bạn cho toàn bộ hoa quả đã làm lạnh trước đó vào máy xay sinh tố, xay đến khi hỗn hợp tan hết và trở nên nhuyễn mịn.

  • 2

    Sau đó, bạn đổ nước cam vào để xay cùng. Hãy cân đối lượng hoa quả xay nhuyễn và nước cam để hỗn hợp sinh tố của chúng ta không quá đặc. Sinh tố mà đặc quá sẽ khó ăn hơn đấy!

  • 3

    Cuối cùng, bạn chỉ cần đổ hỗn hợp sinh tố ra ly và thưởng thức thôi. Quá giản đơn phải không nào?

    Mát lạnh ngày hè với cốc sinh tố hoa quả nhiệt đới - 2

Thành phẩm

Chỉ mất 3 phút để làm một cốc sinh tố hảo hạng cho ngày hè thôi đấy! Với ly sinh tố hoa quả nhiệt đới này, vô cùng thích hợp để bạn thưởng thức trong ngày nắng nóng. Mỗi loại trái cây một hương vị, kết hợp vào với nhau sẽ cho bạn cốc sinh tố tràn ngập hương của nắng mùa hè. Bạn nghĩ sao khi thưởng thức sinh tố, và tưởng tượng ra mình đang nằm bên một bãi biển nước xanh, cát trắng? Nghĩ đến là thấy mát lạnh và sảng khoái rồi đúng không?

Mát lạnh ngày hè với cốc sinh tố hoa quả nhiệt đới - 3

Còn chần chừ gì mà không tạo nên điều kì diệu này khi trổ tài làm sinh tố hoa quả nhiệt đới ngon miệng này nhỉ? Nếu bạn đam mê những cốc sinh tố mềm mượt, thì chúng tôi chắc chắn rằng bạn không thể bỏ qua món sinh tố bơ bổ dưỡng đâu.Đón xem ngay Công thức làm sinh tố bơ  nha!

Chúc các bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố, nước trái cây

nộm măng lay trộn cay cơmgà spaghetti xào thịt bò su kem tom chien thom ngon nước quế táo ộm xào bao tử cá basa Mứt hạt sen chao hai san su kem chiên cach lam trứng ga nuong su kem trà xanh canh măng chua nấu mọc sua chua nep cam suon heo nuong ngon banh mẠn đồ chơi giúp bé thông minh suon ngon đuông dừa bánh hạt dẻ nướng Hu tieu xao dua xao thit suop bánh mì sữa bánh mít chiên những món canh ngon Canh bò rau răm cho cach lam mon luoi lon Hầm sup bí quyết làm bún cá rô đồng sup thịt viên ngừa bệnh mon ga bánh tráng cuốn chay tào phớ rau xao Vit tàu xì Sườn hấp tàu xì trộn mì quảng tác dụng của sinh tố táo nướng ravioli ca ngu ngon táo tàu đường phèn cui dua thịt bò ngâm làm bao tử cá xào tép chiên gừng tỏi bữa cơm hàng này tép khô Má m tép khô rang khế Tép khô rang khế goi trung Ngã Tư Sở cá biển tôm đút lò nướng mon chan gio bo bánh crepe dừa lá dứa tôm ướp rượu chiên cạch nau pha lau tôm bạc latte trà xanh tôm chấy mặn tôm sốt chanh cach làm chim cút chiên tôm chiên cuộn khoai tây mang kho thom ngon kim liên tôm chiên húng quế tôm chiên trứng muối bánh bông lan bơ Dau phu nhoi thit tôm cuốn khoai tây phớ tôm cuộn khoai chiên tôm cuộn khoai tây tự làm rau câu tại nhà che sau rieng trứng ngon tôm cuộn khoai tây rán ÃƒÆ tôm cuộn rau củ thịt nấu đông tôm cuộn thịt nướng Mâu cách nấu mỳ quảng chay nau canh ngheu ngon tôm hấp Huyết tôm khô bò trộn giấm Nhẹ nhàng bánh hỏi nem nướng tôm khô ấm bụng Phạm Liên Canh trứng vịt lộn hầm banh chien tôm kho cùi dừa Tôm kho cùi dừa thạch hạt chia Cún Khang Pudding cà phê tươi mát chào lam mien tron muc tôm kho tàu nướng thịt ba chỉ trái cây sô đa chanh tôm nướng đá muối tôm nướng cay cách làm chạo tôm cá bọc sả làm banh da lon nước quất hồng bì cách nấu nui thịt bò tôm nướng sa tế Vịt quay Quảng Đông ngon như nhà hàng tôm nướng tỏi bơ hoa rum cha ga lòng thả Bánh tráng tinh hoa ẩm thực đất Quảng chả lá lốt tôm thịt tôm nướng thái tôm nấu cà ri lam keo ngon tại nha tôm rán giòn