Thời tiết nóng bức dễ làm cho mọi người có cảm giác chán ăn, ngại vào bếp. Trong những ngày nóng nực như thế này, cháo đậu cà là một giải pháp tuyệt hảo, vừa nhanh gọn vừa dễ ăn. Mát lành dân dã món cháo đậu cà
Mát lành dân dã món cháo đậu cà

 

Nguyên liệu gồm có: cho 5 người ăn:
- 200 gram gạo tẻ
- 100 gram đậu đen
- 10 bìa đậu phụ Mơ
- Cà muối
- Hành lá
- Nước mắm.
  Bước thứ nhất(1):
Đậu đen chọn loại đậu xanh lòng.
 

Đậu đen rửa thật sạch, ngâm với nước ấm khoảng 2 tiếng.

  Bước thứ hai(2):
Đậu đen sau khi ngâm đã nở mềm bạn vớt ra trộn với gạo.

Cho đậu đen và gạo vào nồi, đổ nước ngập gấp 3 lần lượng gạo và đậu. Nhà mình dùng nồi cơm điện để nấu cho nhanh. Nếu dùng nồi cơm điện bạn chỉ cần đặt chế độ Cook đến khi sôi thì chuyển chế độ Warm trong khoảng 20 phút rồi tiếp tục đặt lại chế độ Cook thêm 1 lần nữa là được.

Bước thứ ba(3):
Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.
 

Pha loãng nước mắm bằng cách giản đơn nhất là pha 4 thìa canh mắm với 250ml nước lọc. Nếu muốn ăn vị chua ngọt bạn có thể thêm 1 muỗng cà phê giấm và 1 muỗng cà phê đường. Cho hành vào bát nước mắm nhạt đã pha.

Bước thứ tư(4):
Đậu cắt miếng vừa ăn, rán vàng.
 

Đậu rán xong thả ngay vào bát nước mắm.

 

Cháo và đậu để nguội. Khi ăn múc cháo ra bát, thêm vài miếng đậu đã ngâm mắm hành ăn kèm với cà muối.

Cháo đậu nhẹ nhàng, mát lành là món ăn dân dã dễ làm nhưng cũng không kém phần hấp dẫn đặc biệt trong những ngày thời tiết nóng bức như hiện nay. Từng hạt cháo nở bung, mềm mát, vị đậu bùi bùi kết hợp với đậu rán tẩm hành thơm ngon cùng với cà pháo muối giòn tan tưởng chừng như không hợp nhau nhưng lại được kết hợp thật hài hòa làm xua tan cái nóng, giúp bạn giảm hẳn cảm giác chán ăn.

 

Hy vọng bạn thành công với món ăn dân dã này nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè cháo món ăn việt nam món ăn quê hương món ăn dân dã đậu phụ

Cach luoc my ngon muc chien xu cach tia ca chua thanh bánh sò bo bop thau banh bot loc cá sốt dứa cách làm món bò bít tết δειπνο σε δεξιωση μενου Cuối tuần trổ tài làm bánh mini cực Tuyết Nguyễn Tôm rang thịt mùa nào Xôi hoa lau thai chua cay Cách làm sạch các phần nội tạng của chawanmushi món canh ngon miền nam hai san nguyên nhân mất nước căng thẳng lão cach lam bo cuon nam kim cham nuong lưỡi heo nấu rau củ bánh mì phủ sốt sot bo che lam cÃƒÆ hap nem chay cuộn rau củ chả giỏ canh chua cà basa Cá lóc nướng trui món ngon miền tây bo nuong bánh trôi bánh chay ngũ sắc Tết Hàn nộm đu đủ ướp sườn bí đau xoi la sen ca kho khô chocolate pudding nau canh rau ngot don gian l ª đón năm mới ốc mã đao xào rau muống mon ngon de lam banh madeira ngon Banh bong lan pho mai cách làm nem rán ngon Nên ăn gì trước khi chơi thể thao cach lam banh khoai phu dua chien bìa cứng ca thu kho thit bơ trái bơ chọn bơ bí quyết nấu ăn bánh ngào xứ Nghệ bột nếp Hằng MT Tự may áo mới cho cầu là sạch đẹp ăn chế độ ăn ăn sáng ăn giữa buổi Những lý do để bạn chăm chỉ ăn bơ giảm huyết áp thực phẩm dầu cá trà Mắm cái mặn mòi của đất miền Trung 6 điều cần tuyệt đối tránh khi nấu mÃƒÆ ngon Lý do bạn nên uống nước ép cần tây dinh dưỡng chiều cao trẻ em chế độ Tuyết Nguyễn Làm sữa ngô nóng hổi Món an chay Những mẹo hay để kê bàn ăn cho nhà cach nau che nep cam dau van trang rau cu xao tom kho cach lam salad tao voi hat oc cho Thêm các công thức đồ uống đã khát Bổ Chế độ ăn uống hợp lý dành cho mẹ mẹo vặt chọn và xử lý các loại hoa lậu vịt món Tết thịt thưng thịt ba chỉ món Đồ nướng May va mi trung Gạo bắp cải cuộn thịt sup bap non voi bo Cún Khang Chem chép nướng pho mai đổi thăn nha dam nau duong phen Cún Khang Bánh quy bơ phô mai hình bông hoa công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải Đánh bay vết bẩn bằng những cách không Nếm thử bánh tráng cuốn thịt heo Trảng món Ấn com nam dui ga quán nhậu trứng ngon sua bap ngon gỏi gà rau má đầu bếp Nguyễn Văn Thưởng thức đặc sản dừa Tam Quan phần thân nhật Mì Quảng sợi nhớ sợi thương là chanh banh dau Tẩm bổ với canh chân gà hầm đu đủ rau xào mực nui Thực đơn giảm cân hiệu quả bằng dau ca 21 điều du khách nước ngoài mê mẩn ở Mì Quảng sợi nhớ sợi thương phở bò cách làm cơm chiên Cơm chiên tôm trứng Bùi Thu Hằng Bánh đậu xanh chiên cho thuat món ăn ngày lạnh Cá hồi Hy Lạp nướng rau câu khóm bánh bắp Mề gà banh trang nuong ngon mi xao bo rau cai Phố Bánh hỏi canh bí ngòi sử dụng cach lam luon tam bot thịt gà xào măng