Thời tiết nóng bức dễ làm cho mọi người có cảm giác chán ăn, ngại vào bếp. Trong những ngày nóng nực như thế này, cháo đậu cà là một giải pháp tuyệt hảo, vừa nhanh gọn vừa dễ ăn. Mát lành dân dã món cháo đậu cà
Mát lành dân dã món cháo đậu cà

 

Nguyên liệu gồm có: cho 5 người ăn:
- 200 gram gạo tẻ
- 100 gram đậu đen
- 10 bìa đậu phụ Mơ
- Cà muối
- Hành lá
- Nước mắm.
  Bước thứ nhất(1):
Đậu đen chọn loại đậu xanh lòng.
 

Đậu đen rửa thật sạch, ngâm với nước ấm khoảng 2 tiếng.

  Bước thứ hai(2):
Đậu đen sau khi ngâm đã nở mềm bạn vớt ra trộn với gạo.

Cho đậu đen và gạo vào nồi, đổ nước ngập gấp 3 lần lượng gạo và đậu. Nhà mình dùng nồi cơm điện để nấu cho nhanh. Nếu dùng nồi cơm điện bạn chỉ cần đặt chế độ Cook đến khi sôi thì chuyển chế độ Warm trong khoảng 20 phút rồi tiếp tục đặt lại chế độ Cook thêm 1 lần nữa là được.

Bước thứ ba(3):
Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.
 

Pha loãng nước mắm bằng cách giản đơn nhất là pha 4 thìa canh mắm với 250ml nước lọc. Nếu muốn ăn vị chua ngọt bạn có thể thêm 1 muỗng cà phê giấm và 1 muỗng cà phê đường. Cho hành vào bát nước mắm nhạt đã pha.

Bước thứ tư(4):
Đậu cắt miếng vừa ăn, rán vàng.
 

Đậu rán xong thả ngay vào bát nước mắm.

 

Cháo và đậu để nguội. Khi ăn múc cháo ra bát, thêm vài miếng đậu đã ngâm mắm hành ăn kèm với cà muối.

Cháo đậu nhẹ nhàng, mát lành là món ăn dân dã dễ làm nhưng cũng không kém phần hấp dẫn đặc biệt trong những ngày thời tiết nóng bức như hiện nay. Từng hạt cháo nở bung, mềm mát, vị đậu bùi bùi kết hợp với đậu rán tẩm hành thơm ngon cùng với cà pháo muối giòn tan tưởng chừng như không hợp nhau nhưng lại được kết hợp thật hài hòa làm xua tan cái nóng, giúp bạn giảm hẳn cảm giác chán ăn.

 

Hy vọng bạn thành công với món ăn dân dã này nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè cháo món ăn việt nam món ăn quê hương món ăn dân dã đậu phụ

cai bánh mặn cách làm chè trôi nuơc Trang mieng Hải Anh cháo tôm món Ấn mon an viet nam bánh mì thịt xông khói trứng cai ro sot nam ngon BO HAM SOT VANG b㪠cà hap xien Giỗ Đậu tai sữa sô cô la cÃƒÆ nuong mamolor: #17667A" href="/index.php?q= dinh dưỡng"> dinh dưỡng ăn sáng cơm hình chú gấu thit xao mam ruoc ngon Menu cách nấu canh khoai sọ ngon banh brownie ca cao ngon sua chua tom kho to bánh vị lá dứa đậu hũ nhồi thịt trứng tráng trang trí nội thất Rau má Su he Tháºch trá Ÿ dam duong cach nau ga kho gung nhá ng cach lam banh tom mam mì cay ớt sot chua ngot cocktail trà bot dau xanh canh rau củ bi ngon Mọc nhĩ mực tôm chiên giòn Trường Món gà so tay nau an sot ca chè trái cây cá hấp sả ngÃƒÆ thit ran khoai tây canh chẠcà phu canh mang thit vien bo thưng cach lam mon suon chua ngot cá khô cach lam xiu mai thit vien nui xào Đã lợn Tôm canh đẹp da há n banh bap chien suon miếng món ngon từ hoa canh gà cá hồi sốt sốt cach lam trung nam xao toi voi ruou lam chao ech gung cocktail chanh Hạn Chim tan cach lam trung cuon ca rot chân gà lanh trÃƒÆ Mang kho bánh xúc xích giáng sinh Sắc Đẹp Mon man lam mon than bo chien xu chà bo bo hoa đào tu lam vit quay B脙茠脝o Chan gà que diêm gây gÃƒÆ nuing cá chép om dưa muối thịt gà rán giòn Chuẩn phà Šmón canh xot cam dua nuoc bo bop thau Món ngon trên hành trình Vua đầu bếp ăn uống tiểu đường khổ qua dưa leo Tép khô chè sen long nhãn xào mề gà tom non chuá chân giò muối làm bánh mochi bún cá tôm thịt rim mật ong lòng Cỏ hướng dẫn cắm hoa đẹp xÃ Æ thach hoa qua thom dinh dưỡng cách nấu thịt bò sốt vang làm bún cách làm salad gà sup rau cu Canh bầu hộp quà công thức bánh bột lọc nhân tôm thịt cuốn trứng thịt bò cha dau thit Trứng cá hồi món ngon ngày tết cach nau sua bi do canh ca nau dua Khoai mon