Bạn cần những nguyên liệu sau:
- 600 gram măng tươi
- 1 muỗng cà phê đường
- 1 muỗng cà phê bột canh
- 2 muỗng cà phê xốt Teriyaki
- 2 muỗng canh dầu ô liu
Món măng xào tưởng như quen thuộc, nhưng khi được thêm chút nước sốt Teriyaki thì lại trở thành một món ngon lạ miệng.
Thực hiện:
Bước thứ nhất(1):
Măng rửa thật sạch vỏ, cắt thành từng khúc dài khoảng 4 – 5 cm.
Bước thứ hai(2):
Đun sôi nước, trút măng vào luộc sơ trong khoảng 1 phút. Vì măng chứa axit oxalic, ăn nhiều dễ dẫn đến sỏi thận, nên bước luộc măng này sẽ giúp loại bỏ axit oxalic.
Sau đó vớt măng ra, xả lại nhiều lần bằng nước lạnh rồi đổ ra rổ cho ráo nước.
Bước thứ ba(3):
nấu nóng dầu trong chảo, trút măng vào đảo nhanh tay.
Bước thứ tư(4):
Đổ 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh xốt Teriyaki vào xào.
Bước thứ năm(5):
Sau đó đổ vào một bát con nước, đảo đều cho đến khi nước hơi cạn thì tắt lửa. Trút măng ra bát hoặc đĩa sâu lòng. Bày một cọng hành thái sợi cho đẹp mắt.
Xốt teriyaki vốn được dùng để tẩm ướp trong các món nướng, nay sử dụng để xào măng đã đem lại cho món măng xào quen thuộc một hương vị mới. Đậm đà, lạ miệng.
Món măng xào tưởng như quen thuộc, nhưng khi được thêm chút nước sốt Teriyaki thì lại trở thành một món ngon lạ miệng cho bữa ăn gia đình bạn thêm phong phú.
Khi đã chán với những món kho mặn hay rán bạn có thể đổi vị cho bữa ăn gia đình bằng măng xào.
Thỉnh thoảng đổi món với măng xào xốt Teriyaki vừa giúp đổi mới thực đơn, thay đổi khẩu vị lại khiến bữa ăn thêm phần thú vị.
Mong các bạn có món măng xào thật ngon nhé!
Tổng hợp & BT: Lê Minh (NauNgon.com)
