Dinh dưỡng từ thịt bò không phải mọi người không biết phải không nào mỗi sự kết hợp đều mang lại những món ăn ngon với hương vị màu sắc khác nhau. Đến với NauNgon.com hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món măng tươi xào thịt bò với vị chua chua giòn giòn của măng kết hợp với vị ngọt từ thịt bò sẽ làm mâm cơm nhà bạn ngon hơn đấy.
Măng tươi xào thịt bò thơm ngon bổ dưỡng

mang_xao_thit_bo

Nguyên liệu cho món măng tươi xào thịt bò:

+ 400 gr măng chua

+ 200 gr thịt bò

+ 1 củ hành tím, 3 tép tỏi, hành lá, ớt

+ 1 mớ mùi tàu

+ Gia vị: Hạt nêm, Bột gọt (mì chính), hạt tiêu, bột năng, nước mắm.

Cách chế biến món măng tươi xào thịt bò:

Bước thứ nhất(1): Thịt bò bạn mua về rửa thật sạch thái miếng mỏng. Ướp thịt bò với ½ (một phần hai) cafe hạt nêm, ¼ (một phần tư) Bột gọt (mì chính), 1 cafe dầu chiên và 1 cafe nước mắm, 1 cafe bột năng và trộn thật đều. Để chừng 20 phút cho thịt bò thấm gia vị.

Tỏi bóc vỏ,băm thật nhỏ. Hành tím bóc vỏ, thái lát. Hành lá nhặt và rửa thật sạch, cắt rễ và thái khúc 2cm. Mùi tàu rửa thật sạch và xắt nhỏ. Ớt rửa thật sạch và thái lát.

Với măng tươi các bạn bóc bỏ lớp vỏ ngoài và bỏ phần gốc già rồi thái miếng hoặc sợi nhỏ. Sau đó cho vào nồi luộc măng với một chút muối trong khoảng 5-10 phút cho măng bớt đắng và loại bỏ được phần độc tố trong măng nhé, sau đó bạn vớt măng ra rửa lại với nước sạch và để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Bắc chảo lên bếp làm nóng dầu chiên rồi cho tỏi vào phi thơm, tiếp đến và thịt bò vào xào tái dưới lửa to rồi trút thịt bò ra đĩa. Vẫn chiếc chảo đó bạn cho thêm dầu vào phi hành tím cho thơm tiếp đến cho măng vào xào nếm nêm một chút mắm, gia vị vào đảo đều sau khi măng chín tới bạn trút thịt bò vào đảo cùng, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi mới cho hành lá, mùi tàu, ớt vào đảo lại 1,2 lượt và tắt lửa.

Chỉ cần chuẩn bị sẵn những nguyên liệu cho món ăn là bạn đã gần hoàn thành món ăn rồi. Măng xào thịt bò thơm ngon mà cách chế biến thì rất giản đơn. Một vị chua dịu nhẹ, mềm mềm thơm thơm của thịt bò thoang thoảng hơi cay của tiêu ớt ăn chung với cơm nóng dẻo ngọt ngon vô cùng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

bánh phô mai tôm chè nếp đậu xanh tài sốt chanh dây ca quay thom ngon mon tim heo cac mon mut ngon Đặc sản Quảng Ngãi Thịt trâu xào lá cá ăn cá sống lâu khỏe cá thu cá bánh chiên nhân thịt heo Trai công thức lẩu ếch tôm bọc rau củ chiên Chén Xu Mon Thai cháo thịt Lam xoi vi lam banh chuoi Kho tóm Sả tươi goi ca ẩm thực cuối tuần bach hoa mang toi ot lai banh quy tra xanh ngon hột gà muối pizza khoai tây bọc tôm chiên bun nước leo cách làm bún xào tôm canh sườn kim chi cà mÃƒÆ chẢ Pháº/index.php?q=cach lam ga quay ngon">cach lam ga quay ngon mon ngon cuoi tuan rau mà uc ga banh sacher thom ngon ốc lác xào sa tế tu lam mut tac Tổng hợp món tiệc tại nhà ngon lạ dễ mỳ udon canh cà chua thơm nấu cá trèn sấu nấu canh từ thịt heo cách làm chè bưởi cà nấu cơm cach nau canh moc jeans vũng cach lam khoai lang say Thịt Heo chien sa thit xien nuong dac biet bò ngâm nước mắm giác HÃƒÆ PhẠchữa gỏi khô bò Quán sữa đậu nành tau nem tai thinh cac mon an tu cua be cach nau mien chim bo cau cây thông thach si ro man nhan banh flan Pet Icon 2011 cach nau che bap gỏi bông cải">cui dua chả ngon spaghetti sốt hải sản kho đâu hủ nau gi ngay tet com chien voi ca hoi lau gÃƒÆ tác dụng của ổi chè củ năng hạt lựu trung ga hap banh mousse cach lam mut vo cam mi tron thit xa xiu tom xao hung que bánh mỳ cuộn tôm cÃƒÆ chua cách làm nem chua bò cach lam ruou tao meo đậu bắp xào vuông góc cach lam salad xoai cach tia ca rot Gà luộc kho tiêu cach lam thit ngam nuoc lợi ích rong biển dinh dưỡng protein cách làm cocktail đào món ăn từ thịt heo Chi礙n lÃ Æ chanh canh đậu hũ NEM cach lam khoai tay vien cach lam tom rang muoi bài bảo quản thực phẩm sau tết mon ngon tu oc muc chất tẩy rửa mÃƒÆ Cá nục món ngon với bầu thạch đậu đỏ rau câu tráng miệng Sakura Jelly món những món bánh dễ làm Làm bánh chocolate món ngon kiểu nhật thuốc Thơm nồng ốc gạo miền Trung banh bao khoai mon ngÃ