Món ăn có nguyên liệu giản đơn, dễ chế biến, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Măng tây xào tôm

 

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram măng tây
- 200 gram tôm
- Tỏi, gia vị, hạt tiêu

mang-tay-1-4759-1404969962.jpg

Cách chế biến:

4-3973-1404969962.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút bỏ chỉ đen. rửa thật sạch rồi ướp với một chút gia vị.

- Măng ngắt từ phần non trở lên ngọn, phần còn lại dùng dao tước bỏ vỏ đem rửa thật sạch.

- Chần sơ măng qua nước sôi với ít muối. Vớt ra xả lại với nước lạnh rồi để ráo.
6-4472-1404969962.jpg

Bước thứ hai(2):

- Làm nóng dầu, cho tỏi vào phi thơm vàng rồi để ra đĩa.

- Tiếp đến cho tôm vào xào chín, để ra đĩa.

5-2203-1404969962.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tiếp tục cho măng tây vào xào chín, nêm một ít gia vị rồi rắt bếp.

- Xếp măng tây ra đĩa, cho tôm và tỏi phi lên là hoàn tất.

- Lưu ý: Bạn có thể xào măng tây và tôm chung một lần nếu thích.

Xuna Nguyen


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Măng tây xào tôm món ngon từ măng tây măng tây xào Măng tây xào tôm

canh hàu cơm ngon Ăn vặt canh đậu hủ ăn sáng bánh mì gà cá cơm kho khế cà tím chay nhồi đậu Bánh Kem Cá nướng ngủ cách làm spaghetti nghêu chè khoai tía Tỉa gỏi hoa thiên lý dau phung hướng dẫn móc khăn len chè xoài kem sữa hương sầu riêng măng chua làm nem cua rau củ xiên thịt bò ốc làm gỏi Bánh mì chảo ngon ở quán phong cách Cải bắp nau cari Mẹo bảo quản và sắp xếp thực phẩm nướng thịt bò với củ hành lác Ngô nếp cach lam canh rong bien bi do Cach nau xoi nep cam cach pha tra cam ngon meo vat trong bep cả cá nếp Tú Lệ sắn bột sắn sắn dây giải nhiệt so nuong sot cay trung bao thit nam ngon mì ăn liền nguoi Ca hoi nhàm Bóc ca chua say ăn gì bữa sáng thịt ba chỉ kho mắm ruốc ổi dầm với xí muội sức bánh khoai viên chiên banh bot loc muffin chuoi nutella cách chế biến thịt lợn chăm cơm hải sản trung cơm nắm hình con cừu thức uống giải cảm Bún cá 3 miền thoang thoảng hương thơm chè bubur chacha Góc chia sẻ nấu nui với thịt viên bánh tôm rán bap xao bo đàn cơm gà gà cơm gà Hội An Hội An Hằng cách nấu xôi lạc Bếp cua gạch gặm lam banh uot cha nuong thịt bọc phô mai cơm gà hải nam làm bánh cupcake ăn để khỏe nước chanh cá hải sản pate gan ngong phi hành tím bo cuon nuong ngon ruốc thịt cá lóc cháo ám miền bắc Cá rô đồng Hà p ng chất béo thức ăn nhiều mỡ thức ăn ngam ot cách làm bánh bao chay xôi gấc cho đám hỏi quán caramen susi đỗ nấu giã cầy ngon mon ga hap ngon bí đỏ xào trứng muối SIÊU NGON cách làm quẩy nóng tom lan com chien gion cà ri bò làm bánh mỳ ngon canh muop dang ngon chim cút nhồi pate so Đấu hu cach pha nuoc cham oc quần sườn nấu ca ri sinh tố mồng tơi xôi kẹp cach lam xoai lac ngon khô quẹt ương nước mía hoa quả chiều Đinh đẹp cu nang kho suon ngon món ăn kiểu Hàn Cánh gà chiên cay ngon canh ca saba HẠbị dan