Món ăn có nguyên liệu giản đơn, dễ chế biến, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Măng tây xào tôm

 

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram măng tây
- 200 gram tôm
- Tỏi, gia vị, hạt tiêu

mang-tay-1-4759-1404969962.jpg

Cách chế biến:

4-3973-1404969962.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút bỏ chỉ đen. rửa thật sạch rồi ướp với một chút gia vị.

- Măng ngắt từ phần non trở lên ngọn, phần còn lại dùng dao tước bỏ vỏ đem rửa thật sạch.

- Chần sơ măng qua nước sôi với ít muối. Vớt ra xả lại với nước lạnh rồi để ráo.
6-4472-1404969962.jpg

Bước thứ hai(2):

- Làm nóng dầu, cho tỏi vào phi thơm vàng rồi để ra đĩa.

- Tiếp đến cho tôm vào xào chín, để ra đĩa.

5-2203-1404969962.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tiếp tục cho măng tây vào xào chín, nêm một ít gia vị rồi rắt bếp.

- Xếp măng tây ra đĩa, cho tôm và tỏi phi lên là hoàn tất.

- Lưu ý: Bạn có thể xào măng tây và tôm chung một lần nếu thích.

Xuna Nguyen


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Măng tây xào tôm món ngon từ măng tây măng tây xào Măng tây xào tôm

kem que đậu đen Hợp dậy nấu ăn mon an ga banh it sake muc hap gung canh rong biển nấu ngao Canh cÃƒÆ chua mini lam cha ca goi cay hải sản nướng bơ nau mi y món Ấn canh sườn nấu dưa chua cach lam sua chua hoa qua tài bo ham ngu vi ngon Đan cach nuong ga kẹo hoa quả thí may vÃƒÆ bánh kem oroe xôi khoai lang sườn non kho GOI Cu cai muoi quả lặc lè Thịt bò xào lặc lày bánh bông lan dưa hấu bông lan cuộn Nga sữa ngô lê gà xóc tỏi chiên cay lá hương thảo canh chua cà ba sa xay sinh tố khoai com ngao jojo kim băng Canh bầu dinh dưỡng kem chanh bò khôme ga xao cay Cá Tháng Tư Ghẹ sốt me bong Bánh Ngọt kẹo lạc tìm bánh tro Hủ tiếu Mỹ Tho món ngon đúng điệu dân nem lui ngon nướng chim cút giấy bluestone len làm nem sữa hạnh nhân ê món kem giáng sinh chân giò xíu mại thịt Thịt kho tôm bun muc bua com gia dinh sốt cà tôm kho củ sen kho tiêu mon an banh chuoi chien bò khô bắp bò thịt bò hầm rau củ món ngon ngay quoc khanh giam duong pa xôi ăn với gà Bo kho Xiên khoai tây Cach lam cha dau tra am banh dau xanh nấu trà quất cà na rau củ xiên que món ăn từ trứng sorbet nếp than hành muối tốt cho tiêu hóa mỹ panna cotta hương cam nước ép táo xa lach trung dau tay ngon thùng tran chau ngon Cá Chiên canh gà Tom Yum thạch viên xao rau tôm xào súp lơ nấu xôi lá dứa ca hoi kho to gà nấu dứa dac san nam dinh nấu xôi đậu riềng sả dưa muối dưa leo muối chả quế cách pha nước chanh Trải Món Nhật day nâu an Dân dã bánh nậm lá dong nôm ngư mon nam hap tom trung ngon lỗ tai heo khuyên tai sandwich dưa chuột hu tiu bo kho Món ăn từ đà điểu món ngon cach lam thit rang xoi chim