Sự kết hợp giữa măng tây, lá Oregano và tôm mang lại một món ăn khá đặc biệt và mới lạ. Tôm ngọt thịt, quyện mùi thơm đặc trưng của Oregano và độ giòn tươi của măng tây, nấm rơm và các loại rau củ. Một món xào khá bình dị nhưng lại có dấu
Măng tây xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • Nấm rơm nở 100 gram
  • Tôm tươi bóc vỏ 200g
  • Măng tây 150g
  • Cà rốt 50 gram
  • Hành tây ½ (một phần hai) củ
  • Ngò tây, lá Oregano khô
  • Muối, tiêu, dầu olive
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Tôm chẻ lưng, ướp với 1/3m muối, 1/4m tiêu, 1/3m hạt nêm Aji-ngon® và 1/3m lá oregano khô.
– Nấm rơm chẻ chữ thập trên đầu, ướp ít tiêu và 1/4m hạt nêm Aji-ngon®.
– Măng tây bào vỏ, cà rốt cắt hình thoi, chần sơ. Ngò tây cắt nhỏ. Hành tây cắt múi cau, 2M hành tây cắt hạt lựu.

2. Cách thực hiện:

nấu nóng dầu chiên, cho hành tây cắt hạt lựu vào xào thơm, cho tôm vào xào săn, rồi cho nấm rơm vào xào chín. Tiếp tục cho măng tây, cà rốt, hành tây múi cau vào đảo đều cho chín, nêm 1/3m hạt nêm Aji-ngon®. Cuối cùng cho ngò tây vào. Tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

–  Chần măng tây, cà rốt trước để nguyên liệu chín đều.
–  Uớp lá oregano vào tôm để tăng hương vị đặc trưng cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh cam Súp Cháo cupcake sữa tươi địa chỉ ăn vặt canh he dau hu non chay tôm chiên món chiên hải sản Thiên cac mam co cung ong tao trứng muối trứng Trâm Phạm hoa giấy gà sốt ca ch la m hoa giâ y sinh tố bơ Sinh tố bơ thơm ngậy mát cach tia dua hau khoai tây bọc phô mát trứng hấp cà rốt úc trang trí nhà với hoa món canh tốt cho nam giới bánh mỳ kiểu Mexico Bánh mỳ cà phê hến xào su su mì xào thịt heo xúc xích meo nau an cah lam mi la dua sot ngu vi huong túi xách lãƒæ sen cơm chiên kem đậu banh hamburger ngon chÃƒÆ bi 膼芒 ậm cha bong banh duc chen cach lam tom nuong muoi bien mix Tom nuong Cách hạn chế tính a xít trong nấu Đê mê với cá đuối nướng muối ớt banh la ngai cá ngư kho thơm chay ngon bí xanh HƯỚNG Lo 2016 bà nh gẠo lẠc Ä i Cach lam banh flan lò nướng món mực đac san nghề cách lam banh mi canh chua ca loc Trái Cây Cuối tuần trổ tài làm bánh trôi bí kem chuối Ăn gì cho làn da mượt mà văn cát Món ngon mỗi ngày thach Làm bánh làm kem Trứng MÊdu du Làm sửa chua muffin chocolate loc xuong thơm kho thit xao ca tim chi锚n làm chả giò nướng cach lam mong gio ham thuoc bap vòng 1 chảy xệ quẠDiềm hà n nước màu cách nấu chao cá gà ngâm Tự làm thiệp hoa giấy xoắn nhỏ xinh chiên xù thit heo cuon rau cu ngon nuoc dau nanh mon dim sum ngon cơm chiên xù cahc lam chim bo cau ham hat sen Mon tet tăng cân ăn gì Siêu thực phẩm giúp mảnh mai cánh cá Phùng làm bánh mì mut quat deo giấy cứng viem hong Chân giò nhồi thịt món lạ mà quen dau hu sot tom banh que Phap canh hầm bổ dưỡng cúng khoai tay chien voi thit ngon kem trai dua moi ca keo la giang nộm hoa chuối thịt heo xào chè chuối kiểu thái cơm hến Chá Canh ga chien cach lam banh he hoa cẩm chướng cuộn công thức cá hồi nướng nghệ lam banh mi ngot