Một món ăn giản đơn và giàu dinh dưỡng cho bữa ăn. Món xào sẽ ngon hơn nếu bạn biết chế biến đúng cách.
Măng tây xào thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 700 gram măng tây
  • 200 gram thịt bò
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, dầu hào, xì dầu, đường, hạt nêm, hạt tiêu…
Hướng dẫn cách làm:
  • Tỏi bóc vỏ đập dập chia làm 2 phần: 1 phần băm dập, phần còn lại băm nhuyễn.

Măng tây xào thịt bò 1

  • Thịt bò cắt mỏng, ướp hạt nêm, đường, dầu hào và phần tỏi băm nhuyễn rồi để tủ lạnh 20 phút.

Măng tây xào thịt bò 2

  • Sơ chế măng tây: rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, dùng dao bào (họăc gọt) ⅓ (một phần ba) cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu rất non, chừa lại không gọt, cắt chéo.

Măng tây xào thịt bò 3

  • Cho dầu chiên vào chảo, đợi chảo nóng rồi cho thịt bò vào đảo qua.
  • Lưu ý: Thịt bò chỉ xào tái, khi thịt vừa chuyển màu thì tắt lửa, múc ra bát.
  • Thêm dầu chiên vào chảo rồi cho nốt phần tỏi băm dập còn lại vào đảo đến khi tỏi thơm.

Măng tây xào thịt bò 4

  • Cho măng tây vào xào.
  • Lưu ý: lửa lớn, đảo nhanh tay.

Măng tây xào thịt bò 5

  • Xào đến khi măng gần chín rồi cho thịt bò vào, nếm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa, bày ra đĩa.

Lưu ý

  • Thịt bò xào lâu sẽ trở nên dai và mất vị ngọt. Xào trước thịt bò có thể giữ được độ chín tới của thịt bò.
  • Măng tây rất nhanh chín, chín quá măng sẽ mất vị giòn và ngọt vì thế phải điều chỉnh lửa sao cho phù hợp và đảo đều tay.

Mong các bạn ngon miệng với món măng tây xào thịt bò.

Măng tây xào thịt bò 6

Măng tây xào thịt bò

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo mang tay cuon cach lam mang tay xao bo mang tay hap sot trung mang tay sot tom

cach lam sake chien gion món bún chay bua com chieu cha muc ngon nuoc chanh tuoi mocktail trái cây ba chi kho tất Cà rốt hoa hướng dương cach lam do chua thit ba roi nuong giam ngon đùi gà tẩm mật ong nướng bÃƒÆ nh cam miến trộn thịt bò rau củ ca chien rau cu ngon mon banh paparoti dậy nấu ăn ngon canh cu ham xuong CÃƒÆ Nuong sua dau xanh banh pho mai xoan cảm nhận Ngà lam kim chi cai thao mon dac san Gio tai cốm tươi xào dừa Trâm Phạm Bi canh cach lam banh eclair rau quả canh khoai mo nau tom cach làm đậu hủ chien chuoi LÀm kem che chuoi khoai lang tim rau ma lam mut khoai mon ngon sả mẹo nướng gà ngon Thà mon nom ngon Cá Nuong cách làm ốc hấp tiêu xanh gà kho kim chi cơm rang bo la lot nuoc ep Cá cấn kho lá nén món ngon xứ Quảng Khấu Món ghẹ chẠcà món gà Bún mắm mỗi vùng một vẻ ngon miệng Nấu mỳ tôm gỏi gà xé phay tôm khô thịt bò luộc cách phân biệt tỏi ta và trung quốc chanh xoai các món bún trộn đỗ xanh cà tím chiên giòn món ngon với ốc MIEN canh gà làm bánh trứng cari dê xuc bánh trưng công thức cocktail cách nấu bún bò huế Cách sử dụng thịt bò theo từng món ăn măng tây cua lam sua chua bánh bông lan trái tim Mùng năm làm bánh mỳ truyền cà mòi kho mứt nghệ cay banh dau xanh nuong Hàn Quốc gà nướng rau củ khoai tây hoa hồng mam co tet chân giò hầm ói bún ốc nguội cơm thịt gà nấm trứng bánh pizza cỡ nhỏ khay đựng đồ chia sẻ Tào xử tôm hấp khử cach nau mon thit thăn bánh mì mứt gà kho coca công thức phở cuốn tôm hấp canh ga chien chanh sa Chá canh hoa sen chien ngonc 3 món cuốn xứ Nẫu mê mẩn thực khách sữa chua nha đam Núm cách làm cơm thịt bò trộn rau chân vịt Làm nuoc cốt dừa cong thuc banh bong lan cuon sam bi dao ngon phan thiết nau lẩu khoai mon ngon canh bổ Må³ çœ cach lam tiramisu cam