Một món ăn giản đơn và giàu dinh dưỡng cho bữa ăn. Món xào sẽ ngon hơn nếu bạn biết chế biến đúng cách.
Măng tây xào thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 700 gram măng tây
  • 200 gram thịt bò
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, dầu hào, xì dầu, đường, hạt nêm, hạt tiêu…
Hướng dẫn cách làm:
  • Tỏi bóc vỏ đập dập chia làm 2 phần: 1 phần băm dập, phần còn lại băm nhuyễn.

Măng tây xào thịt bò 1

  • Thịt bò cắt mỏng, ướp hạt nêm, đường, dầu hào và phần tỏi băm nhuyễn rồi để tủ lạnh 20 phút.

Măng tây xào thịt bò 2

  • Sơ chế măng tây: rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, dùng dao bào (họăc gọt) ⅓ (một phần ba) cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu rất non, chừa lại không gọt, cắt chéo.

Măng tây xào thịt bò 3

  • Cho dầu chiên vào chảo, đợi chảo nóng rồi cho thịt bò vào đảo qua.
  • Lưu ý: Thịt bò chỉ xào tái, khi thịt vừa chuyển màu thì tắt lửa, múc ra bát.
  • Thêm dầu chiên vào chảo rồi cho nốt phần tỏi băm dập còn lại vào đảo đến khi tỏi thơm.

Măng tây xào thịt bò 4

  • Cho măng tây vào xào.
  • Lưu ý: lửa lớn, đảo nhanh tay.

Măng tây xào thịt bò 5

  • Xào đến khi măng gần chín rồi cho thịt bò vào, nếm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa, bày ra đĩa.

Lưu ý

  • Thịt bò xào lâu sẽ trở nên dai và mất vị ngọt. Xào trước thịt bò có thể giữ được độ chín tới của thịt bò.
  • Măng tây rất nhanh chín, chín quá măng sẽ mất vị giòn và ngọt vì thế phải điều chỉnh lửa sao cho phù hợp và đảo đều tay.

Mong các bạn ngon miệng với món măng tây xào thịt bò.

Măng tây xào thịt bò 6

Măng tây xào thịt bò

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo mang tay cuon cach lam mang tay xao bo mang tay hap sot trung mang tay sot tom

canh khoai so rau nhut Vào Túi Xách đậu hũ trứng cút Ăn thử ốc đực Phú Yên tom sot bo toi ngon hokkaido chiffon cupcakes canh cÃƒÆ Tuyên Quang canh khoai sọ Giò dưa bắp cải muối ca nuong sinh viên Khám phá hương vị cà ry được ưa thích các món mặn cho ngày lạnh cach lam banh bap chien ca ri bo đổ bệnh phụ khoa cà chung tuong TRUNG các món ngon với thịt vịt ca kho to kem com thịt bò kho tàu bo vo vien don gian Hà ng day nau an ngon ca kho man Canh bầu trÃƒÆ tai heo sot xi dau ca cà mam ca linh chung bi dong ngon nau xoi nuoc cot dua Như Yến Th sắn dây Nước sắn dây chanh mát lạnh Kheo thÃi chan gio cat nhão Thái Lan pudding xoài Cach lam banh mi que ve gà cuốn lá nếp cách làm dạ dày hầm thảo quả cach kho ca basa ngon gà sốt xoài cocktail dâu Banh canh chay cách chế biến xôi kẹo socola vòng 1 cach lam mi y Canh cua vê 擦日 vit xao Thịt Bò cach nau che dau den nha dam Bò sốt vang tôm ngon cÃƒÆ kho^|và y cach lam ga cuon Món cu cai do banh sua ức gà thịt heo sốt tương href="/index.php?q=Dau nanh">Dau nanh bóng tôm tươi chiênấm hương#572618" href="/index.php?q= cach lam kem"> cach lam kem nha đam chao chim ngoi hat sago sê banh sandwich chuoi Thịt Cừu heo quay mon banh canh cua trà u he món ăn từ thịt gà Thịt Dê bánh canh thịt vịt Hạn 水煮鱼的做法 Thực phẩm với trí não của bé Từ cach nau long ga k com chien duong chau Cà tím khoai lang chiên áp chảo Thịt xiên áp chảo mì sườn xà lách trộn trứng gà Thịt Gà bò xào ngó sen cha dau thit Trứng cá hồi sữa cach lam thit nuong ngon hoa sen nhiều bệnh dễ mắc sữa gạo coc ngam chua ngot cach nau bot sua khoai lang Ä en nau la dua canh tôm tươi bí đỏ ba chi kho xào củ sen Thịt Heo nạm đi