Cá hồi là một loại cá giàu protein, chứa hàm lượng axit béo Omega 3 và vitamin D rất cao, còn măng tây được xem là loại rau chứa nhiều chất xơ, nước và các vitamin. Khéo léo kết hợp măng tây với cá hồi ta sẽ có một món ngon đầy bổ dưỡng. Hãy bắt tay thực hiện ngay măng tây cuộn cá hồi các bạn nhé!
Măng tây cuộn cá hồi

Thành phần

  • 4 lát cá hồi xông khói
  • 8 ngọn măng tây
  • 4 thìa súp phô mai mềm nguyên kem
  • 1 thìa cà phê tiêu đen
  • 1 quả chanh

Hướng dẫn

  • 1. Măng tây lấy phần non, rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi trụng vừa chín để còn độ giòn, rửa lại bằng nước đá lạnh, để ráo nước, cắt làm đôi theo chiều dọcMỗi lát cá hồi xông khói dùng dao cắt theo chiều dọc
  • 2. Trải 1 miếng cá hồi ra khay, phết phô mai lên cá và rắc vào một ít tiêu đen, đặt 2 cọng măng tây vào, cắt bỏ phần dư, cuộn tròn lại, cứ lần lượt làm thế cho đến hết
  • 3. Dọn ra đĩa, khi dùng vắt thêm nước cốt chanh vào quá ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam banh sua chien xu đậu xanh nấu sữa canh canh nghêu măng chua nghêu Hằng MT Xôi vị cá ăn cá sống lâu khỏe cá thu cá rút ếch xào thập cẩm cach so che bo pasta phô mai công thức su hào muối canh khoai môn thịt viên canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm tầm thịt heo kho Đầu đông tìm ăn nem chua nướng ở Hà công thức tôm chấy mứt dâu tây mứt làm từ chuối cach lam muc xao toi ot trứng rán lá chuối cách nấu chè nhãn sốt cam với thịt bò la gung trứng chiên củ cải đậu hũ xào thập cẩm sữa chua dầm trân châu Mon an mua mì ý thập cẩm bao tu khia nuoc dua ngon fillet cá kho tộ hẠn cach lam gio heo ham dau Bạch tuộc nướng ngon sướng răng Xiu Mai tac mắm chưng xoi dau xanh giới lá sách kho Mùa Thu Chọn dầu ăn có lợi cho sức khỏe Khai vị Bánh bao nhân thịt giam can Món ngon đặc sản dân dã xứ Đoài gỏi cóc tôm khô siro mận hậu Món Kho Chân Banh khot lóc nhi Bo kho banh mi Hoà Sông Sở cái cach nau xoi xoai món lẫu mưt Hoành khoai lang chiên phồng Khoai lang chiên banh la he đầu bếp 5 sao bánh củ cải củ cải Hàn Quốc trứng chiên nui lam ken mẻ nấu đùi gà sốt công thức nấu ăn Súp măng tây bánh xu cach lam com chien ga nuong xa xiu Cuối tuần trổ tài làm bánh thỏ xinh làm chè mít cach lam tom nuong muoi ot suon man ngot sinh to chuoi ngon Về Tây Ninh ăn đặc sản chính hiệu cay xÃƒÆ sup tao thom ngon ca hoi ap chao lam banh cupcake nhung do Viện Kiểm chan gio ham theo kieu han mam tom chua cay muoi dua chuot kho rau cÃƒÆ xèo xào bún với tôm ga rang la lot sinh tố bơ chuối Cách bổ mít chuẩn ngon banh la dua hap khuon tom tai chanh canh hoa bí nấu mọc sen đa Cá Kho ngon làm tương đậu đen Trảng nấu mon chay ngheu xao ong sầu bánh bèo nghệ tĩnh các món ăn vật ngon pho xao chua ngot cach lam bo nuong kieu nhat caramen hải sản hấp gừng mỳ cà chua thịt bò soup bông cải hành tây banh uot ngot tạo hình cach lam xi muoi chao ca ro lam mut sen ngon ngot xôi đậu xanh thịt băm cach lam che bi chung