Cá hồi là một loại cá giàu protein, chứa hàm lượng axit béo Omega 3 và vitamin D rất cao, còn măng tây được xem là loại rau chứa nhiều chất xơ, nước và các vitamin. Khéo léo kết hợp măng tây với cá hồi ta sẽ có một món ngon đầy bổ dưỡng. Hãy bắt tay thực hiện ngay măng tây cuộn cá hồi các bạn nhé!
Măng tây cuộn cá hồi

Thành phần

  • 4 lát cá hồi xông khói
  • 8 ngọn măng tây
  • 4 thìa súp phô mai mềm nguyên kem
  • 1 thìa cà phê tiêu đen
  • 1 quả chanh

Hướng dẫn

  • 1. Măng tây lấy phần non, rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi trụng vừa chín để còn độ giòn, rửa lại bằng nước đá lạnh, để ráo nước, cắt làm đôi theo chiều dọcMỗi lát cá hồi xông khói dùng dao cắt theo chiều dọc
  • 2. Trải 1 miếng cá hồi ra khay, phết phô mai lên cá và rắc vào một ít tiêu đen, đặt 2 cọng măng tây vào, cắt bỏ phần dư, cuộn tròn lại, cứ lần lượt làm thế cho đến hết
  • 3. Dọn ra đĩa, khi dùng vắt thêm nước cốt chanh vào quá ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

kem mâm xôi kem sữa chua chanh ngày phở Việt Nam tại Nhật Bản cá chạch tra lipton sua huơng dan lam goi ga ga chien cay kieu han bổ khí huyết halloween sốt đậu hũ chua cay hệ súp thịt gà nấm hương Súp gà nấm mon kho tuong ngon nước cốt ca muoi xoi Nấu Chè đậu hũ kho nấm các món mứt ngon cà hap công thức bánh mì nướng bơ mật ong trứng cút bọc bí đỏ chên sot dua dê nhúng mẽ muc tam chua ngot ca thu nhat dệt thit cay ngÃƒÆ Dự lam pho ghẹ xào chua ngọt co Den bánh pía xay sinh tố sa pô chê đu đủ du du xao ngon LÃƒÆ m Kem tự làm kem xoài náu lảu trư tắc xí muội cắm hoa cà bong lau panna cotta mat ong chanh thit chan gio gia cay tom kho to mướp cách làm cua đồng thit heo sốt mì ý oc bung giá xào đậu hũ SUON RAM CHUA NGOT sườn non táo đỏ Trâm Phạm bánh khoai tây kẹp thịt heo banh trung muối chanh ớt cay đỏ một hướng dẩn nấu ăn Thịt heo xào mắm ruốc cach nau lau thai cách làm chả cá thu sốt chua cay nấm xào cá súp bò Lý nuoc ep ngon thịt lợn tăng trọng cà tím xào thăn heo âmthực cach lam banh gio man long heo pha lấu Đến Làm sao để cắt đậu phụ không bị nát che bo banh ran luc lac CÃƒÆ Tra Ä a TRUNG lòng soup gà móc treo muc xao ot kho ngon Mộc cach nau banh ghe cách làm đào dầm nên Mien xao tom lÃƒÆ thỏ nướng lúng Dưa món Cà mú gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu day cach nau che chế biến gà bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết Quý Canh bầu Mang tay diet con trung ga ham tao do lảu êch Tuyết Nguyễn Bò kho mềm thơm salad tao ngon cách làm giò cach lam banh ran ngon trộn thịt bò rau câu phô mai nuoc mam ngam chan giò lÃƒÆ mÃƒÆ nước sốt salad mon an viet sashimi cá hồi khoai mi