Cá hồi là một loại cá giàu protein, chứa hàm lượng axit béo Omega 3 và vitamin D rất cao, còn măng tây được xem là loại rau chứa nhiều chất xơ, nước và các vitamin. Khéo léo kết hợp măng tây với cá hồi ta sẽ có một món ngon đầy bổ dưỡng. Hãy bắt tay thực hiện ngay măng tây cuộn cá hồi các bạn nhé!
Măng tây cuộn cá hồi

Thành phần

  • 4 lát cá hồi xông khói
  • 8 ngọn măng tây
  • 4 thìa súp phô mai mềm nguyên kem
  • 1 thìa cà phê tiêu đen
  • 1 quả chanh

Hướng dẫn

  • 1. Măng tây lấy phần non, rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi trụng vừa chín để còn độ giòn, rửa lại bằng nước đá lạnh, để ráo nước, cắt làm đôi theo chiều dọcMỗi lát cá hồi xông khói dùng dao cắt theo chiều dọc
  • 2. Trải 1 miếng cá hồi ra khay, phết phô mai lên cá và rắc vào một ít tiêu đen, đặt 2 cọng măng tây vào, cắt bỏ phần dư, cuộn tròn lại, cứ lần lượt làm thế cho đến hết
  • 3. Dọn ra đĩa, khi dùng vắt thêm nước cốt chanh vào quá ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

nuoc giai khat suon nuong sot chua ngot vun banh mi Đơn giản bánh gato socola cách làm bingsu dưa lưới^|Ca nau chua Comga sup bi com nau suon heo quần cơm chiên tôm cua trứng mon ngon moi ngay cach lam banh bap chien gion cach lam khoai lang say Măng cach lam pasta ngon thanh long sinh tố dac san binh dinh lầm trứng hấp ngon hấp sách bò kem xôi dừa ngon cách mua thịt bò chuẩn Sinh to ca chua Chộn thúy 16 thực phẩm giúp tẩy độc cơ thể chân bò" href="/index.php?q= bánh bông lan hương trái cây"> bánh bông lan hương trái cây kẹo giáng sinh hào phô mai bánh tổ người hoa công thức súp trứng hải sản thịt xông khói cocktail chanh dương nấm xào bò viên đe gỏi cuốn Bánh mì chuối thơm nức chiều đông bap cai xao trung đậu phụ cuộn rau củ com xao thap cam goi trung chien ngon lam salad trai sung ngon mứt Tết Rau mà mon banh pho mai dau hu canh ngheu thom ngon"/index.php?q= ẩm thực Hàn Quốc"> ẩm thực Hàn Quốc cơm mẻ nấu gà cach lam kem dua hau tôm sú tẩm mè chiên Cách gói bánh chưng ít bị lại gạo nau chao vit ngon thịt xông khói cuốn chả cá Võ Mạnh thit heo kho dua banh Thứ mực hấp dao món ngon halloween ong chef cua bÃ Æ làm bánh mì ống hướng dẫn móc hoa cach lam che troi thịt heo kho trứng đậu hũ Canh bầu che hat sen trai vai ngon trà sữa Thái sinh tố Nhớ hoài rau góp sườn heo sốt nước tương chấm lẩu dau meringues Trang trí hoa qua cá nực kho thơm tom su Thịt băm ga hap bia bánh bột lọc món Huế Võ Mạnh Lân cà phê trà xanh sức khỏe ca dam cach lam so long chien bo cach ngam tra dao canh ngheu thom ngon salad dưa leo trộn chua cay le chung mat ong snack đậu gà tẩm bột chiên xù trộn cay ngọt ngon bánh kem vị trà xanh lá mắc mật cach lam nuoc cot mứt vị cam ki gà kho hoa hồi sinh viên lagu cÃƒÆ ri lau hai san hải sản trộn chua ngọt trái cây trộn canh khoai sọ cach lam banh nuong trung thu khoai lang tim bi ngoi nuong bo toi cá lóc nướng rau cải làm kem dâu thịt heo quay GÃƒÆ kho coca cach cách làm kem socola ª May va đậu hũ cuốn rau củ ẩm Hải Nam món chè mon tom ram man che khoai mon thai lan hoa quẢ TRỘN mon bo nuong tra giai cam xuýt đồ uống