Cá hồi là một loại cá giàu protein, chứa hàm lượng axit béo Omega 3 và vitamin D rất cao, còn măng tây được xem là loại rau chứa nhiều chất xơ, nước và các vitamin. Khéo léo kết hợp măng tây với cá hồi ta sẽ có một món ngon đầy bổ dưỡng. Hãy bắt tay thực hiện ngay măng tây cuộn cá hồi các bạn nhé!
Măng tây cuộn cá hồi

Thành phần

  • 4 lát cá hồi xông khói
  • 8 ngọn măng tây
  • 4 thìa súp phô mai mềm nguyên kem
  • 1 thìa cà phê tiêu đen
  • 1 quả chanh

Hướng dẫn

  • 1. Măng tây lấy phần non, rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi trụng vừa chín để còn độ giòn, rửa lại bằng nước đá lạnh, để ráo nước, cắt làm đôi theo chiều dọcMỗi lát cá hồi xông khói dùng dao cắt theo chiều dọc
  • 2. Trải 1 miếng cá hồi ra khay, phết phô mai lên cá và rắc vào một ít tiêu đen, đặt 2 cọng măng tây vào, cắt bỏ phần dư, cuộn tròn lại, cứ lần lượt làm thế cho đến hết
  • 3. Dọn ra đĩa, khi dùng vắt thêm nước cốt chanh vào quá ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Cơm lam đặc sản thơm hương núi rừng canh rau củ thịt gà Món Nhật cách làm hủ tiếu THỰC ĐƠN CƠM CHIỀU pizza kì quặc cach kho ca loc-color: #D0B7C3" href="/index.php?q=bun vit thom ngon">bun vit thom ngon gÃ Æ kho coca04085" href="/index.php?q= rượu vang đỏ hầm thịt bò"> rượu vang đỏ hầm thịt bò MON CHIEN Cach lam dam bong thịt ram đáp cách làm bánh tieu canh chua nấu cá ba sa mà cay nước cốt dừa công thức làm bánh cheesecake Canh gà CÃÆu đặc biệt BÒ KHO làm nestea kem dâu sinh tố xoài tân châu cac mon an hot 2013 cha chay khoai mon công thức miến khô xào rau củ chè đậu đỏ nấu thạch trà xanh cach lam sinh to dau đậu hũ bọc tôm hấp ca thu nuong miẠTuyết Nguyễn Bánh quy hạnh nhân món ăn từ bứa suon nuong han quoc 3 khu chợ đồ ăn vặt nức tiếng Hà Bí quyết nấu các món ăn ngày tết cach lam mon bap bo to xao sa te thịt ba rọi chiên nước mắm lam ca chem sot mang tay cá thu nướng lá chuối lam sua chua xoai ngon bi cuon thom ngon cách làm khoai lang bọc phô mai chiên sốt tiêu Sủi cao Thịt nướng Cún Khang Thơm ngon bánh bò men cơm bánh bột chiên bọc đường Tự làm hộp quà vintage bằng giấy đơn món ngon ngày Tết Trứng cuộn ngải món ăn Cánh gà chiên đậu phộng giòn cach nau lau bap bo chao ca hoi sườn heo hấp bí Cún Khang Xôi đỗ xanh và sắn bùi bùi bơ dầm Chan 4 món ngon từ ốc giác bán ở Sài Gòn 10 mẹo nấu bếp có thể bạn chưa biết cách làm tương ớt chua cay mặn ngọt xà lách xoang trộn thịt bò dầu giấm khoai rán Canh cá âm dương nồng nàn hương vị gÃ Æ kho coca Thịt chuột đồng miền Tây một miếng Diem tam tom uop harissa bánh cacao kem sữa mãng cầu mực ống nhồi thịt sa tế Trâm Phạm gió Cà mú cuộc thi Món ăn giải nhiệt ngày hè sô cô la khai vị trái bơ thịt cua cà thu CNN chọn bún chả Hà Nội vào top 25 món pho cuon thom ngon ram bắp bí quyết bảo quản các loại rau tươi tôm sốt bơ trứng luộc đậu ngự bun mắm Cánh gà om cà ri cà vị cay luon vit ap chao cà biển sốt cà M羅a Thu sinh tố oreo goi ca keo cheesecake trà xanh kem caramel bắp món thái lan com tam bi cha Món Âu mì singapore cá hồi rán đất sét tẩm bột thịt cuộn nấm kim châm Banh thuan món bún GÃƒÆ kho coca Ä Ã³n nam rom kho tieu cách làm Cách làm các món bánh cho Tết Ngón giải nhiệt lau Mực kem ốc quế thẠch nhà n kim chi Hàn Quốc ngọn miền trung lòng xao Sữa bắp cháo lương lên nom thit b㪠khoáng chất trà chanh Tử vi