Măng kho xốt tương là món ăn chay sử dụng nguyên liệu chính là măng cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, hấp dẫn và bổ dưỡng.
Măng kho xốt tương

NGUYÊN LIỆU

  • Đậu hũ chiên: 200g
  • Măng luộc: 200g
  • Trái thơm: ¼ (một phần tư) trái
  • Nấm đông cô: 30g
  • Đậu đũa: 50g
  • Củ cải trắng: 100g
  • Cà rốt: 50g
  • Mì căn: 100g
  • Dừa tươi: 1 trái
  • Hành boaro: 1 cây
  • Muối, tiêu, đường, dầu điều
  • Sả băm, ớt băm
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Đậu hũ chiên cắt miếng vuông 2cm. Măng cắt miếng dài 3cm.

– Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân, chần qua nước sôi. Đậu đũa cắt khúc 5cm. Củ cải trắng, cà rốt chẻ làm tư rồi cắt khúc 3cm. Mì căn cắt khúc 2cm. Thơm cắt lát. Hành boaro cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành boaro, vớt ra. Cho sả và ớt băm vào phi thơm, lần lượt cho các nguyên liệu vào xào, nêm 1m muối, 1M đường, 3M dầu điều, 1m bột ngọt Ajinomoto và 3M nước tương LISA. Thêm nước dừa vào, kho lửa nhẹ cho các nguyên liệu chín tới và thấm đều gia vị. Khi nước gần cạn hết, thêm 1M xốt tương đậu nành LISA vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

Múc măng kho ra dĩa, rắc thêm tiêu và ớt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

Nếu dùng măng tươi nên dùng măng chắc, non. Nếu dùng măng luộc sẵn nên chọn loại có màu vàng nhạt và không có mùi vị chua.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

lam ga sot chanh ngon Cach kho thit Lon xúp tôm nấm bắp chế biến món xông khói cach lam goi tom muc sup hoanh thanh chay gà trộn salad sườn non kho đậu phụ cha gion diện tích banh oreo ngon my y xao ca hoi súp kem béo bò Mỹ món Tây sup ga detox Đi ăn mì sườn sup ga de nau mon ngon giai ngay Cách làm cá viên Muc cá lóc chiên sả cơm chiên cơm gà chiên xốt cà chua cá kèo kho mi lanh Han Quoc nhan Xuýt xoa vị chua cay với món lẩu Thái khoai tây Lau ca duoi lẩu Vị chua Vị chua cay trong ẩm thực của người PHO Chè món súp Súp lơ xanh món ngon cho bé cách nấu súp Súp hải sản cho ngày cach nau sup hat sen cach lam oc mo xao ngon chiên giòn caramen hàng than thịt bò sốt rau củ làm soup ngon lam tom nam sot cari Bí quyết cho nước dùng món súp được Xôi đậu thit lon xong khoi yaourt trái cây 9 bước đơn giản làm món súp bắp lạ dễ làm cÃƒÆ chua bi Yên trang yogurt đậu nành Nhà dầu hào Cún Khang Sườn cốt lết rim xì dầu Cún Khang Sườn cốt lết sốt dầu hào súp vi cá mập Súp vi cá mập đắt nhật bản làm bánh nâu cho watermelon CHÃƒË đa nau nuoc duong lam banh deo kem mut man dâu tây chocolate sữa chua trộn thập cẩm Sữa chua mít rau càng cua sữa chua trộn thập cẩm Sữa chua mít nam bo om cu sen CANH GÃƒÆ chiên chuối chín Các móm rim ngon canh nấm linh chi đậu hũ nấm đậu kho tiêu Nấm đậu kho tiêu mà ngon cach lam muoi ot xanh đặc sản Ninh Thuận tình cach lam sua chua hao ran gion Thương HẠbánh hương trà xanh bào ngư sốt dầu hào ChẠchợ công thức bánh flan socola banh trang trung saboche mận dầm hu tieu xao kho cuối tuần mi xao ca loc cach lam mi xao ga xúc xích chiên canh rau cà sườn cốt lết sườn dầu hào món cach lam banh bao bi ngo táo xay trà sữa hai ngăn Phá Ÿ sáng muoi dua leo ca chua bi cải rổ cải làn Cải rổ sốt dầu hào bánh khOai mỡ má Ÿ Củ đậu Đoàn Xuân Thịt bắp bê hấp ngọt ngon bánh cay chiên giòn gio song boc trung cut chien gion oc heo chien ngon che khoai lang bi do ngon mứt quả khế bong cai xao bao tử cá xào bột nghệ gao ð banh bao chay bong cai bao bot ngon cá hâp