Măng kho xốt tương là món ăn chay sử dụng nguyên liệu chính là măng cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, hấp dẫn và bổ dưỡng.
Măng kho xốt tương

NGUYÊN LIỆU

  • Đậu hũ chiên: 200g
  • Măng luộc: 200g
  • Trái thơm: ¼ (một phần tư) trái
  • Nấm đông cô: 30g
  • Đậu đũa: 50g
  • Củ cải trắng: 100g
  • Cà rốt: 50g
  • Mì căn: 100g
  • Dừa tươi: 1 trái
  • Hành boaro: 1 cây
  • Muối, tiêu, đường, dầu điều
  • Sả băm, ớt băm
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Đậu hũ chiên cắt miếng vuông 2cm. Măng cắt miếng dài 3cm.

– Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân, chần qua nước sôi. Đậu đũa cắt khúc 5cm. Củ cải trắng, cà rốt chẻ làm tư rồi cắt khúc 3cm. Mì căn cắt khúc 2cm. Thơm cắt lát. Hành boaro cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành boaro, vớt ra. Cho sả và ớt băm vào phi thơm, lần lượt cho các nguyên liệu vào xào, nêm 1m muối, 1M đường, 3M dầu điều, 1m bột ngọt Ajinomoto và 3M nước tương LISA. Thêm nước dừa vào, kho lửa nhẹ cho các nguyên liệu chín tới và thấm đều gia vị. Khi nước gần cạn hết, thêm 1M xốt tương đậu nành LISA vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

Múc măng kho ra dĩa, rắc thêm tiêu và ớt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

Nếu dùng măng tươi nên dùng măng chắc, non. Nếu dùng măng luộc sẵn nên chọn loại có màu vàng nhạt và không có mùi vị chua.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

chè long nhãn lá chanh ngò cháo nấm chay giảm cân Cach rang thit tôm đồng cốc dầm cách làm canh chua bánh quy hương vani ăn hải sản đúng cách Hẹ lạc bọc bột chiên cách làm hộp quà đẹp bắp cải muối chua món chua Hằng MT mam cà nhửng bánh canh mở bò trộn tên nhan dau xanh Ä Ãºc Bánh cuốn phu kien thực phẩm lăng Quận cÃƒÆ chua bánh su kem mán bo bop thâu bé trai canh kho qua ca thac lac ếch xào lăn thịt viên ³n thạch nhân phomai cà ri 盻芯 sữa tôm ram mặn lau bo Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua bánh su món nướng lÃƒÆ vi ca mì udon huong dan lam snack khoai tay xôi bọc chuối canh khổ qua nhồi thịt hành hành phi món chiên Hằng MT Bánh lọt Toi bánh đậu xanh ngon Gi cach lam goi hoa chuoi ³n bò xào giá rau càng cua salad cá hồi ức gà xào rau củ Nga Nguyễn sup mi thit bo cach lam banh bao chien gion trang trí nhà bằng hoa GOI HAI SAN cách làm trứng chiên o kem dứa các món bánh Cách Làm Bánh khỏe ngo chien mực nhồi đậu Ghẹ chẠheo cach nau chao hên cơm chiên thịt heo Gỏi xoài à o thun cách làm tôm chiên xù bi quyet lam khoai tay chien cach lam tai heo han quoc Món Nhật nam xao bo cach lam mam tom bánh mì cay Banh bao bánh trôi nước ca ro kho goi bong dien dien Đậu phụ cách làm chả giò hải sản dưa món vitamin c Mat che sau rieng ro ti cach lam com rang dua bo siêu tốc che hat sen nguồn thăn lợn canh mọc savoiardi cách làm mứt Đồ ăn Tây coi công thức nướng cà y cach lam nem chua ngon dạ dày xào Chư kem vani hạt óc chó CAch trá ÿ cách làm gà tử lam muc xao dua chua Trai cách làm thịt ếch