Măng cụt được biết đến là một loại trái cây với hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ít ai biết rằng, từ ruột tới vỏ của măng cụt đều chứa các thành phần dược học có khả năng phòng, hỗ trợ điều trị một số bệnh, đặc biệt có tác dụng giảm cân loại bỏ mỡ thừa cực kỳ tốt. Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn
cach giam can
hiệu quả từ măng cụt.
Tác dụng giảm cân của măng cụt
Măng cụt giúp giảm cân kiểm soát cân nặng rất tốt
Măng cụt với thành phần có giá trị dược lý của măng cụt là một nhóm hợp chất có tên xanthone. Chất này thuộc nhóm chống oxy hóa có nguồn gốc từ thực vật. Có khoảng 40 xanthone được nhận dạng trong măng cụt, nhiều nhất ở vỏ. Điều này giúp măng cụt là loại trái cây chứa nhiều xanthone nhất. Nhờ đặc tính đó mà măng cụt có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người: giúp hỗ trợ và phòng ngừa ung thư, chống lão hóa và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Đặc biệt măng cụt có tác dụng
giam can nhanh
kiểm soát trọng lượng cơ thể rất tốt.
Bên cạnh đó măng cụt cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe:
- Giúp hỗ trợ, phòng ngừa ung thư: Măng cụt chứa hàm lượng các xanthone cao nhất, có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ và hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư. Chất này chứa nhiều trong vỏ. Tuy nhiên, ăn vỏ ngoài hơi đắng, nên trong Đông y kết hợp với một số vị khác để làm thuốc.
- Giảm cholesterol: Khi cholesterol xấu bị lão hóa sẽ sinh ra những mảng bám trong mạch máu. Các công trình nghiên cứu cho thấy kháng thể Xanthones trong măng cụt có thể làm giảm ảnh hưởng của cholesterol xấu và ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám nguy hiểm.
- Giúp chống lão hóa, khả năng miễn dịch cao: Vitamin C và E có nhiều trong măng cụt. Đây là hai nguyên tố nâng cao sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Mỗi tuần ăn 2 – 3 lần măng cụt, giúp chống lão hóa, tăng sức đề kháng…
Nhờ đặc tính chứa nhiều xanthone, măng cụt giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp rất tốt. Khi cholesterol xấu bị lão hóa sẽ sinh ra những mảng bám trong mạch máu. Kháng thể xanthone trong măng cụt có tác dụng làm giảm ảnh hưởng của cholesterol xấu, giúp
giảm mỡ bụng
và chống béo phì hiệu quả, rất thích hợp trong việc giảm cân.
Giảm cân hiệu quả bất ngờ với măng cụt
Trong số các loại quả tốt cho sức khỏe, măng cụt được phát hiện là có chứa rất nhiều thành phần hóa chất tốt cho người béo, uống nước ép măng cụt thường xuyên có thể giúp ngăn chặn nguy cơ phát triển bệnh tim mạch và đái tháo đường, đặc biệt duy trì việc uống nước măng cụt sẽ có tác dụng giảm béo rất hiệu quả
Mong bạn giảm cân thành công!
Hoàng Dũng
Tổng hợp & BT: Lê Minh (NauNgon.com)
