(Em đẹp) - Mandu là 1 trong 4 món ăn đường phố phổ biến nhất Hàn Quốc. Thành phần chính của món Mandu gồm đậu hũ, thịt bò băm thật nhỏ, thịt heo, hỗn hợp rau.- Emdep.vn
Manduguk chay - Tháng bảy ăn chay kiểu Hàn

Có thể hấp hoặc chiên mandu tùy theo “gu” ăn uống của mỗi người. Ngoài ra, có thể dùng chung mandu với kim chi tiêu biểu của xứ Hàn và món tương ớt. Khi được nấu thành canh, món ăn này sẽ được gọi là manduguk. Bạn có thể nấu chung với bánh gạo, rau và thịt tùy ý. Tôi xin giới thiệu tới các bạn một phiên bản chay: Canh súp mandu chay với nấm và đậu hũ. Với món này, các bạn có thể ăn no mà không ngán. Món ăn rất thanh và nhẹ nhàng. Nếu muốn dùng với kim chi, hãy ăn kim chi chay thay vì kim chi bình thường các bạn nhé.   Nguyên liệu + 25 vỏ sủi cảo tròn + 200gr đậu phụ + 20 tai nấm hương + 5 tai mộc nhĩ to + 50gr cà rốt + 10gr miến khô + 2 tbs bột năng + 1 tbs xì dầu + 1 tbs dầu vừng   Cách làm   - Ngâm nở miến, mộc nhĩ, nấm hương với nước ấm (ngâm riêng). - Nhặt sạch chân mộc nhĩ, gọt bỏ vỏ cà rốt, cắt bớt chân nấm hương. - Để các nguyên liệu cho khô ráo. - băm thật nhỏ miến, 10 tai nấm hương, mộc nhĩ, cà rốt. - Dằm nát 100gr đậu phụ. - trộn thật đều tất cả nguyên liệu nhân và thêm bột năng, xì dầu, dầu vừng. -Trộn kĩ cho nguyên liệu đều và dẻo. - chuẩn bị sẵn vỏ bánh. - Cho nhân vào giữa bánh, gấp đôi bánh lại thành hình bán nguyệt. - Thoa hai mép của bánh với một chút nước cho bánh dễ dính. - Tiếp tục gấp hai mép lại để tạo thành hình nhẫn. - Dùng ngón tay ấn chặt chỗ chồng lên nhau của 2 mép bánh đẻ bánh dính chắc và không bung khi luộc. - Bắc nồi nước lên bếp, thêm muối cho vừa ăn. - Nước sôi cho mandu vào luộc 2 phút thì hạ lửa nhỏ để bánh chín mà không bị bung, nát vỏ. - Cắt chỗ đậu còn lại thành miếng vuông. - Sau khi sôi 3 phút là mandu đã chín. Thả đậu và nấm vào nấu thêm 2-3 phút nữa là được. Manduguk chay - Tháng bảy ăn chay kiểu Hàn   Dọn canh súp ra đĩa và dùng nóng. Món canh này có đầy đủ tinh bột, đạm và rau nên các bạn có thể ăn nhẹ hoặc ăn chính đều được. Hợp nhất là ăn vào bữa sáng hoặc bữa tối, rất nhẹ nhàng, thanh đạm các bạn ạ.  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

trà gừng nui gạo nấu rau củ mon mousse socola ngon Lòng heo cach lam goi bo tai me vỏ chai salad bap ngon giá treo đồ bánh dừa nạo xôi xoài dứa cách làm chả tôm bức tranh giá đỗ làm nộm bạch quả kem rán giòn bun reu sa kê rán giòn Cu cach lam socola canh khoai mon làm gỏi hoa chuoi mien luon công thức bánh mì sandwich kẹp bắp mang dang xao ngon công thức đậu hũ cuộn rau củ BANH BONG LAN Đơn giản hau nuong thom ngon đắng nu bún chay khô Ăn bún chay khô ngày mồng gà trộn kiến Dua mam món salad nga banh da cua Cá cơm op bi do xao toi khoai tây rán trứng Michelin rau quả mua sắm cá hồi nướng chè dễ làm cach lam banh cuon dau tay tom chua hue dau phu tuoi dò Diệu Kim Sườn bò nướng kiểu Hàn Quốc Ngất ngây trước món ngon truyền thống gà nướng tỏi món với bún Bánh khoai mi cá nướng muói ớt tom cang nuong sot món quà banh gao ngon trứng ốp la lam nuoc mam ot cá hồi xào đậu váy thu che bien com chien chế biến đậu phụ nấm sốt đùi gà tỏi ốc bung mi y cuon bap cach nau canh chua cá nướng sa tế cá chim pho ga truyen thong ga nau tuong hot com ga Hoi An cach lam cha trung hap van lam sua chua banh deo mochi la lot boc dau hu sua ngo Chay trung vit muoi ngon y oc nhoi ngon mực ống chiên giòn muối lắc muối ớt cay món ngon với gà che bien ca loc hap bau Một trà sữa ngon bánh quy chanh mon ga bop ngon 5 món ngon đậm đà thơm phức vị nước ớt xào sò điệp nom rau can cach lam sa te miến nấu lòng gà ngon gỏi khô heo xoài chanh chiên Các loại trái cây có lợi cho cơ thể bi do boc bacon com tron han quoc nuoc sam trùng trục nấu Chocolate Fudge cach lam cai thia xao nam dong co bọc mồ nấu ăn siêu tốc sườm Ẩm thực Việt 2012 khiến thế giới xôn nước mắm ngâm chân giò trai cay dam ngon xa lach rau xanh cach nau che dau den những món salad ngon Salad trộn thịt bò mất thời gian Bột xíu Tau hu kho gỏi dưa leo tôm mực dao ngam video học nấu ăn chè bí nấu đậu