(Em đẹp) - Mandu là 1 trong 4 món ăn đường phố phổ biến nhất Hàn Quốc. Thành phần chính của món Mandu gồm đậu hũ, thịt bò băm thật nhỏ, thịt heo, hỗn hợp rau.- Emdep.vn
Manduguk chay - Tháng bảy ăn chay kiểu Hàn

Có thể hấp hoặc chiên mandu tùy theo “gu” ăn uống của mỗi người. Ngoài ra, có thể dùng chung mandu với kim chi tiêu biểu của xứ Hàn và món tương ớt. Khi được nấu thành canh, món ăn này sẽ được gọi là manduguk. Bạn có thể nấu chung với bánh gạo, rau và thịt tùy ý. Tôi xin giới thiệu tới các bạn một phiên bản chay: Canh súp mandu chay với nấm và đậu hũ. Với món này, các bạn có thể ăn no mà không ngán. Món ăn rất thanh và nhẹ nhàng. Nếu muốn dùng với kim chi, hãy ăn kim chi chay thay vì kim chi bình thường các bạn nhé.   Nguyên liệu + 25 vỏ sủi cảo tròn + 200gr đậu phụ + 20 tai nấm hương + 5 tai mộc nhĩ to + 50gr cà rốt + 10gr miến khô + 2 tbs bột năng + 1 tbs xì dầu + 1 tbs dầu vừng   Cách làm   - Ngâm nở miến, mộc nhĩ, nấm hương với nước ấm (ngâm riêng). - Nhặt sạch chân mộc nhĩ, gọt bỏ vỏ cà rốt, cắt bớt chân nấm hương. - Để các nguyên liệu cho khô ráo. - băm thật nhỏ miến, 10 tai nấm hương, mộc nhĩ, cà rốt. - Dằm nát 100gr đậu phụ. - trộn thật đều tất cả nguyên liệu nhân và thêm bột năng, xì dầu, dầu vừng. -Trộn kĩ cho nguyên liệu đều và dẻo. - chuẩn bị sẵn vỏ bánh. - Cho nhân vào giữa bánh, gấp đôi bánh lại thành hình bán nguyệt. - Thoa hai mép của bánh với một chút nước cho bánh dễ dính. - Tiếp tục gấp hai mép lại để tạo thành hình nhẫn. - Dùng ngón tay ấn chặt chỗ chồng lên nhau của 2 mép bánh đẻ bánh dính chắc và không bung khi luộc. - Bắc nồi nước lên bếp, thêm muối cho vừa ăn. - Nước sôi cho mandu vào luộc 2 phút thì hạ lửa nhỏ để bánh chín mà không bị bung, nát vỏ. - Cắt chỗ đậu còn lại thành miếng vuông. - Sau khi sôi 3 phút là mandu đã chín. Thả đậu và nấm vào nấu thêm 2-3 phút nữa là được. Manduguk chay - Tháng bảy ăn chay kiểu Hàn   Dọn canh súp ra đĩa và dùng nóng. Món canh này có đầy đủ tinh bột, đạm và rau nên các bạn có thể ăn nhẹ hoặc ăn chính đều được. Hợp nhất là ăn vào bữa sáng hoặc bữa tối, rất nhẹ nhàng, thanh đạm các bạn ạ.  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh tráng me lam churros ngon ngon miệng æ æ cách làm chè thái cach lam kem ca phe cach lam nhan banh trung thu tự làm đậu hũ tại nhà Canh chua cá rô đồng cach lam gia do den bánh xu Mon ngon gia dinh beefsteak bánh vừng chiên keo dán Sắc Đẹp đậu phụ chấy mon cha gio chay rang lạc bun bap bo ngon Đậu hũ dồn thịt lam banh tet đuổi côn trùng khoai mỡ món xiên nướng cho noel ca hap mien cuon banh trang trứng cuộn hàn quốc kim bánh quy hình diêm bánh bánh tro Tết Tết Đoan Ngọ bánh salad cu den vẠchuối sấy cach lam dưa măm làm koko krunch bánh mì thịt gà bi do ham cong thuc banh mi me kem viên trái cây cách đỗ bánh xèo lam banh tart ngon mi xot cay mon banh cuon Sườn thăn tẩm bột chiên bơ hẠbánh khoai bao chuối cách làm bánh chuối hàu nướng phô mai trám nhồi thịt chiên trứng chiên nấm cà tím xào ếch hoa Cách làm muối ớt mon chay ngon voi khoai tay thuc don bua sang món ăn kiểu Thái Tom Yum Kung canh tôm chua chè xoài báng thịt gà trộn mì thit bo nau bong cai cách làm chả cá ngần kem kiwi bọc chocolate tự làm rau câu tại nhà rau câu dâu cơm niêu cá cá hồi rong biển mì mì soba hô biến lẩu mắm cá tra trung bao thit nam ngon lam pho mai dau hu muối hành củ các món đá bào trên thế giới ầy ầm ấm Mươp dá heo bo nương tom dong rang ngon nau canh moc nam Món Kho chay bầu nấu hải sản ốc cà na xào chiên vịt đẹp dau hu chien gion ga nau bap ậm há cảo chay sườn chiên tỏi mon suon non xao dau nau hu tieu nam vang bun tom thom ngon cach lam salad nicoise mon trai sua trung súp cà chua trái cây mon gan lon bánh quy con nhện NÃƒÆ m cach pha mam tom Bò bắp ngâm dấm Banh khot trung hap don gian bún cuộn công thức salad dưa hấu tự làm tôm khô Tự làm tôm khô vừa Món xôi công dụng của nồi cơm điện 6 công công thức canh hạt sen chiffon Bao tử khìa salsa cà chua hành tây nai xao hanh tay ngon hạt sen nấu sữa thịt bò xào bí ngô khoai tay duc lo canh thit ga chum ngay cai chua xao bo nuong thai hấp