(Em đẹp) - Mandu là 1 trong 4 món ăn đường phố phổ biến nhất Hàn Quốc. Thành phần chính của món Mandu gồm đậu hũ, thịt bò băm thật nhỏ, thịt heo, hỗn hợp rau.- Emdep.vn
Manduguk chay - Tháng bảy ăn chay kiểu Hàn

Có thể hấp hoặc chiên mandu tùy theo “gu” ăn uống của mỗi người. Ngoài ra, có thể dùng chung mandu với kim chi tiêu biểu của xứ Hàn và món tương ớt. Khi được nấu thành canh, món ăn này sẽ được gọi là manduguk. Bạn có thể nấu chung với bánh gạo, rau và thịt tùy ý. Tôi xin giới thiệu tới các bạn một phiên bản chay: Canh súp mandu chay với nấm và đậu hũ. Với món này, các bạn có thể ăn no mà không ngán. Món ăn rất thanh và nhẹ nhàng. Nếu muốn dùng với kim chi, hãy ăn kim chi chay thay vì kim chi bình thường các bạn nhé.   Nguyên liệu + 25 vỏ sủi cảo tròn + 200gr đậu phụ + 20 tai nấm hương + 5 tai mộc nhĩ to + 50gr cà rốt + 10gr miến khô + 2 tbs bột năng + 1 tbs xì dầu + 1 tbs dầu vừng   Cách làm   - Ngâm nở miến, mộc nhĩ, nấm hương với nước ấm (ngâm riêng). - Nhặt sạch chân mộc nhĩ, gọt bỏ vỏ cà rốt, cắt bớt chân nấm hương. - Để các nguyên liệu cho khô ráo. - băm thật nhỏ miến, 10 tai nấm hương, mộc nhĩ, cà rốt. - Dằm nát 100gr đậu phụ. - trộn thật đều tất cả nguyên liệu nhân và thêm bột năng, xì dầu, dầu vừng. -Trộn kĩ cho nguyên liệu đều và dẻo. - chuẩn bị sẵn vỏ bánh. - Cho nhân vào giữa bánh, gấp đôi bánh lại thành hình bán nguyệt. - Thoa hai mép của bánh với một chút nước cho bánh dễ dính. - Tiếp tục gấp hai mép lại để tạo thành hình nhẫn. - Dùng ngón tay ấn chặt chỗ chồng lên nhau của 2 mép bánh đẻ bánh dính chắc và không bung khi luộc. - Bắc nồi nước lên bếp, thêm muối cho vừa ăn. - Nước sôi cho mandu vào luộc 2 phút thì hạ lửa nhỏ để bánh chín mà không bị bung, nát vỏ. - Cắt chỗ đậu còn lại thành miếng vuông. - Sau khi sôi 3 phút là mandu đã chín. Thả đậu và nấm vào nấu thêm 2-3 phút nữa là được. Manduguk chay - Tháng bảy ăn chay kiểu Hàn   Dọn canh súp ra đĩa và dùng nóng. Món canh này có đầy đủ tinh bột, đạm và rau nên các bạn có thể ăn nhẹ hoặc ăn chính đều được. Hợp nhất là ăn vào bữa sáng hoặc bữa tối, rất nhẹ nhàng, thanh đạm các bạn ạ.  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bi ngo nau lac xay thịt hon Mực ngào món ăn Việt xien VÃƒÆ cam suon ham coca chọn mua thực phẩm tươi ngon day nau ăn gan bo nau bia thom sốt cam Gà nướng sốt cam măng chua chiều chủ nhật ăn gì cho sức khỏe thụ thai thực phẩm mon banh gio man điều cách làm cua Chạo tôm Ăn gì để bổ sung vitamin D đậu hủ nhồi rau củ bap cai cuon thit kho bo Mít ca tim bung dau thit hạn Cà kho cui mon bun gao xao cat heo mi xao ca ngu ngon lẩu lươn bắp chuối cach lam kem sua dua bò tái chanh CÃÆu SÃƒÆ gio thu thom ngon cotlet chien oc buou nhoi thit chien tu lam gio thu cach lam mut gung Salad Canh rau ngọt cá om cà chua Cá om cà chua ngÃƒÆ Trẻ ăn dặm Banh cuon ngot X么i trung ga omlet thùng be tai chanh an choi làm kem đậu xanh bì cuốn MÃÆm sen Mẹo pha nước chấm các loại bánh Rau má Sửng sốt với nước chấm vùng cao liụ banh bao chien cách làm cá chép om dưa mon an ga lam banh kep dua Bánh đậu phụ cách đổi món thời giá kem trムxanh co lÃƒÆ giang CÃƒÆ Kho mẹo làm mứt gừng pizza hoa quả Vừa Tự làm list lam banh nuong búp xôi thịt Ăn gì để bổ sung vitamin D cai ngong lap xuong sot quat Philippines cach lam mut chuoi sinh tố ngon 4 may vÃƒÆ cach xao oc mo ngon Canh khoai mỡ cha dau thit Trứng cá hồi xa lach cuon thom ngon Pha nước chấm vịt xa lach cuon ngon cach lam siro chanh day gà xóc tỏi cà ri xúp ngộ độc thực phẩm hạn dùng Nấu Ăn ngộ độc thực phẩm Cháo mè đen xôi nhiều màu rau chùm ngây quÃƒÆ kinh nghiệm làm bánh ngò ngò rí ngộ độc thực phẩm Trang Trí Món Ăn Ăn măng đúng cách để không bị ngộ rau mà 10 nguyên tắc vàng để tránh ngộ độc kem tươi hoa quả cách làm heo quay đánh trứng làm bánh muffin vương hấp cach nau canh ngao dinh dưỡng Ä Ãªm đầm canh bí nấu thịt canh cua cupcake gừng tương bột men chua Rạm