(Em đẹp) - Mandu là 1 trong 4 món ăn đường phố phổ biến nhất Hàn Quốc. Thành phần chính của món Mandu gồm đậu hũ, thịt bò băm thật nhỏ, thịt heo, hỗn hợp rau.- Emdep.vn
Manduguk chay - Tháng bảy ăn chay kiểu Hàn

Có thể hấp hoặc chiên mandu tùy theo “gu” ăn uống của mỗi người. Ngoài ra, có thể dùng chung mandu với kim chi tiêu biểu của xứ Hàn và món tương ớt. Khi được nấu thành canh, món ăn này sẽ được gọi là manduguk. Bạn có thể nấu chung với bánh gạo, rau và thịt tùy ý. Tôi xin giới thiệu tới các bạn một phiên bản chay: Canh súp mandu chay với nấm và đậu hũ. Với món này, các bạn có thể ăn no mà không ngán. Món ăn rất thanh và nhẹ nhàng. Nếu muốn dùng với kim chi, hãy ăn kim chi chay thay vì kim chi bình thường các bạn nhé.   Nguyên liệu + 25 vỏ sủi cảo tròn + 200gr đậu phụ + 20 tai nấm hương + 5 tai mộc nhĩ to + 50gr cà rốt + 10gr miến khô + 2 tbs bột năng + 1 tbs xì dầu + 1 tbs dầu vừng   Cách làm   - Ngâm nở miến, mộc nhĩ, nấm hương với nước ấm (ngâm riêng). - Nhặt sạch chân mộc nhĩ, gọt bỏ vỏ cà rốt, cắt bớt chân nấm hương. - Để các nguyên liệu cho khô ráo. - băm thật nhỏ miến, 10 tai nấm hương, mộc nhĩ, cà rốt. - Dằm nát 100gr đậu phụ. - trộn thật đều tất cả nguyên liệu nhân và thêm bột năng, xì dầu, dầu vừng. -Trộn kĩ cho nguyên liệu đều và dẻo. - chuẩn bị sẵn vỏ bánh. - Cho nhân vào giữa bánh, gấp đôi bánh lại thành hình bán nguyệt. - Thoa hai mép của bánh với một chút nước cho bánh dễ dính. - Tiếp tục gấp hai mép lại để tạo thành hình nhẫn. - Dùng ngón tay ấn chặt chỗ chồng lên nhau của 2 mép bánh đẻ bánh dính chắc và không bung khi luộc. - Bắc nồi nước lên bếp, thêm muối cho vừa ăn. - Nước sôi cho mandu vào luộc 2 phút thì hạ lửa nhỏ để bánh chín mà không bị bung, nát vỏ. - Cắt chỗ đậu còn lại thành miếng vuông. - Sau khi sôi 3 phút là mandu đã chín. Thả đậu và nấm vào nấu thêm 2-3 phút nữa là được. Manduguk chay - Tháng bảy ăn chay kiểu Hàn   Dọn canh súp ra đĩa và dùng nóng. Món canh này có đầy đủ tinh bột, đạm và rau nên các bạn có thể ăn nhẹ hoặc ăn chính đều được. Hợp nhất là ăn vào bữa sáng hoặc bữa tối, rất nhẹ nhàng, thanh đạm các bạn ạ.  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh khoai nhân dâu tây Khia che me đen canh bi xanh nhoi tom thit che troi nuong ngon kem bắp banh duc ngot ngon Canh chua ca cân tau pho mon banh it nhan dua mon banh quy caramel cà xỉu món ngon ngất ngây độc quyền bánh rau củ nướng muối kim chi bắp cải cánh gà sốt me banh bao gau truc chè bánh lọt da lon mon rau cho con Chế biến thịt Trái cây ngũ cốc làm hùng mạnh tinh cá hâp tác Lạ miệng với xôi cadé của người Hoa bún gao công thức bánh bao khoai lang tím bánh quy sữa chanh mang muoi chua ngot banh cookies dua ga xao sa te Ngây 10 bí quyết tẩm ướp thực phẩm 2 nên ca com ngon Góc gÃƒÆ ta quay cúc áo 10 món ăn bạn nên thử một lần trong chuot rut có gà H Khâu mướp hấp tôm cà ngu kho soda Pha soda dưa hấu mát lạnh trong nước bí giảm cân cách xào thịt bò rau muống bo xao ngon rau xào thịt gà rau muon keo gom tra xanh dau ca hoi ca hoi kho thơm nạm bò sà p banh bao hap hanh ruoc tom Mẹo cực đơn giản làm sạch lò vi sóng cập canh nha dam canh lá lốt thịt bò tom rang me thom ngon mứt dừa bụp giấm ª bánh chocolate vòng nguyệt quế cua nấu súp khoai mi ngon bánh cuộn tinh than tre cÃƒÆ bà Cún Khang Chả cá kiểu Thái thơm ngon khó Làm sạch xoong chảo khi bị cháy Hạn chè nếp Gạo lẩu xương phỏ vịt quay salad cã cach nau lẩu cá chiffon cam Bột chien suon om cu sen loại xôi vò đậu xôi trắng pate bánh quy nho khô bò áp đậu phụ sốt tương banh caramen bí quyết xào rau ngon cà Basa bánh chưng mini thit xong khoi Cach lam tuong ot mÃƒÆ hải sản Phú Quốc cá chẽm tôm sú cach muối cu cải gà sốt xoài đút lò kebab cuon rau luoc men tuoi Đoàn Xuân Ốc bung chuối đậu ngô đức kế thực đơn cơm tối làm khoai tây chiên xù Nem nướng Gánh thế giới pudding cafe Trứng gà rau sắn ga Nướng bốn các món nướng chao bobo ngon banh me bi do thit ga sot chanh Thời cách làm nước ép Chung giò gà lam mut ca rot soi