Là một món kho nổi tiếng của người miền Nam, hương vị đậm đà đặc trưng của các loại mắm sặc, mắm cá linh, thịt ba rọi, khúc cá bông lau… hòa quyện với các loại rau xanh, bông súng khiến người thưởng thức ăn mãi vẫn thòm thèm.
Mắm và rau

Nguyên liệu gồm có:

  • Mắm cá linh 200 Gr
  • Thịt ba chỉ 200 Gr
  • Cá bông lau 200 Gr
  • Cà tím 2 Trái
  • Thơm 1/4 Trái
  • Tỏi một ít (Hành)
  • Sả bằm một ít
  • Nước mắm một ít
  • Đường một ít
  • Bột ngọt một ít
  • Xà lách một ít (Rau)
  • Húng lủi một ít
  • một ít (Dấp)
  • Húng cây một ít
  • điên điển một ít
  • súng
  • Dừa nạo
  • Tía tô một ít

Cách Thực hiện:

1

Mắm cá linh hay cá trèn: cho vào nồi, chế nước vào ngập mắm rồi bắc lên bếp

2

Đun sôi, đợi đến con mắm nát hết, hớt bọt kĩ, lược mắm qua rây cho hết bớt xương, để lửa nhỏ.

3

Thịt ba rọi: rửa thật sạch, cắt miếng dày 1cm.

4

Ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, chút bột ngọt cho thấm.

5

Cà tím rửa thật sạch, xắt khúc, bổ làm 4, ngâm một chút nước cốt chanh cho ra hết nhựa, xả sạch.

6

Thơm bằm miếng nhỏ.Cá bông lau rửa thật sạch, để ráo.

7

Bắc chảo, khử dầu bằng hành, tỏi, 1 muỗng canh sả bằm cho thơm, xào thịt ba rọi, nêm một ít đường, bột ngọt, nước mắm mặn đảo đều, cho vào nồi mắm đang nấu.

8

Trút thịt ba rọi vào nồi mắm, nấu mềm. Thịt mềm cho thơm, cá, cà tím vào nấu tiếp, nêm gia vị lại cho vừa ăn.

9

Rau sống rửa thật sạch, xếp ra đĩa. Ăn mắm và rau cùng cơm trắng.

10

Mẹo vặt: Nên lựa lọai cà có màu tím ngả nâu, lọai này ruột dẻo, mềm.  Mắm và rau

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

thuc đon mon ngon cha gio cua bien cocktail bellini cocktail bellini dao nuong chè thạch trang nhà hấp gà ca vuoc chien sot ngon cÃƒÆ tÃƒÆ món ngon dễ làm Cách làm muối rang bánh đa kê Phạm Liên Cá thu đao nướng muối tiêu bữa tiệc gà H lam bo cách làm xôi chè hạt sen phù trức cuốn chay cach lam hoa qua dam sua cân Cà kho Cà rốt lam ruoc nam chuoi chien gion gà nấu cà ri Sủi cao lam dam kho qua xao thit bo cach lam lau de tủ sách teen giải khô mực xào Tart chocolate chả giỏ mướp đắng nhồi xanh sáp dưỡng môi tốt trang tri mon an salad mực kiểu thái hành tây cocktail bellini quay ngon nau mi y chiều Vit nau chao hap dan gà hấp ớt hấp gà và nấm hương oreo cupcake bun xao cach nau pho bo tai cach lam trung muoi cách hấp gà mÃÆlai gà bọc giấy bạc Cá Tháng Tư Trở về tuổi thơ với mít kho chay Banh Xeo tự làm trứng muối vÃƒÆ chua gio bo trứng muối trứng Trâm Phạm canh ech ngon cà kho Cá Chiên bà nh dà n bánh nhót mon nhau ngon làm trứng muối ở nhà Tự làm trứng mùa trung thu Cách làm trứng muối cho trứng rán bơ Túi Xách trà trái cây phà ŠlÃ Æ m ca nau thom ngon cach lam tom nuong muoi rim sườn non gà xào xã ớt xao chay cua chien gion Dao nuong mat ong mề gà luộc sốt gừng thịt bò nướng ca basa snack óc chó lam oc len xao dua snack hồ đào tự làm trứng muối sinh tố trái cây dui heo canh rau cÃƒÆ khia nhà bếp nướng đào với bơ mật ong thoi ngay he cá thu nướng muối tiêu Ä Ã³n da dam nuoc ngoai rau củ nướng ngũ vị mon I love you chao dau xanh Dui mojito lam cha ga hap la chuoi bí đỏ hấp gà canh thit vien lam banh khoai Kiên hấp thịt gà hấp thịt gà với nấm dau hu xào miến với cua CÃƒÆ Kho cánh gà hấp sả hấp tôm gà hấp măng mon ngon cuoi tuan hải sâm gà hấp măng tươi là giang chiên đùi gà chuÒ