Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

cha gio cuon tom dua bun tron thit Cách làm giò sống cach lam ca keo kho tieu thịt gà giả bò khô caramel que nha Ä am canh xuong ham rau cau dua la dua mì ý kim chi cach nau che troi bẠsinh to mam bong cai thịt cuộn măng chiên bo xien nuong thom ngon mứt vỏ bưởi sinh to dau ngon mi trung xao nam kim cham Má t pinwheel đỗ rau câu nhiều màu my y sot ngheu lam banh trang tron tart nui nau sup cua lot ngon bánh tuyết salad gà hình trái dưa salad chim ngoi nuoc ep tao ca rot mật lam hoa gia suon cuu nuong ngon ca ry viet an cach nau sup ca hoi sườn xào chay phi lê cá hồi cuốn rau nướng soup gÃƒÆ hàng bánh giò ngon Hà Nội Nau banh canh măng tươi xào thịt gà chè bí đỏ nấu sữa cach chon hoa qua mon suon kho tau cánh gà rán tẩm mè mì jajang tuong ot cach lam mưt dưa chanh leo nấu canh bí đỏ khoai sọ banh troi tau nghề canh hến đậu hũ xào nấm nau canh chua ngon banh flan caramel nghiền Mầm kho lậu vịt pudding phô mai cà rau ech xao bac ha 8 cách bảo quản rau quả tươi lâu vào bắp cải xào mocktail lạ che bach qua ngon công thức gà nướng muối bông lan cuộn goi trung Bánh đúc Vòng cá sườn sốt mặn lẩu khổ qua rán bánh kim chi banh canh cha ca nướng thịt ba chỉ mật ong Cháo gà phố Thợ Nhuộm banh nep cánh gà nướng sốt cách làm hạt nêm hửng nem khoai tay kim chi su sen súp gà cốt dừa kiểu Thái bắp chiên giòn khoai tây mọc mầm làm bánh táo màu vàng nhạt bua an chieu Ớt cach lam banh muffun chuoi món ngon với sườn cach lam bánh xu xuê pizza bột tàu hũ ky cuộn rau thit bo bit têt kem chuối súp ghẹ ngon ngọt dÃn mẹo bảo quản gấc để dành cả năm kim chà cach che bien ca kho cach lam banh bot chien mon ngon cuoi tuan voi ga bánh cookies chanh cá chưng tương cúc cách làm thạch kiwi Cách nấu bùn bò Huế cocktail salty dog bánh cuộn hình dưa hấu nấm xào bò viên Cách làm mứt dùa Ram rụng thit heo sot chua ngot 4 bước luộc pasta hoàn hảo trung chung ca chua com chien thap cam chay chậu cây độc đáo muc nhoi kieu nhat bo sôt vang hen chien trung chè sầu riêng nước cốt dừa canh bông cải cách làm giò sua ngon