Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

ng 虏 may vá ẩm Rau canh ca chua rong sun de lam salad ga ngon giá đỗ canh cải bẹ Thí dau hu hai san om canh ga chien nuoc mam cach pha nuoc cham pho cuon nấu ăn cùng sao làm bạn đút lò Bao Heo Rừng xôi lá cẩm bun cha ha noi thịt gà ta kho Khổ qua an toàn vệ sinh thực phẩm Muốn Cánh gà chiên bơ lau ca chep om dua cardigan len Tết Măng RÃƒÆ may túi đựng đồ nau canh suon ninh hat sen dau que xao nam mut bi do tận dụng quá che hat sen cách làm nem bánh cam tẩm vừng đầu món ngon Cầu nau canh mong toi voi tom pha bot banh cuon thit nai tron hoa atiso bánh kem chiên cháo cua đồng cơm bọc cá hồi canh táo sữa chua dẻo bánh mỳ chà bông bánh trung thu thạch canh dau phu keo cu sen xien que món cá hộp sinh tố dưa Gan heo xao công thức cơm gừng cach lam suon heo nuong chè khoai mỡ thit ba chi Dùng khoai mì nước cốt dừa hai san ngon cách làm bánh khoai lang nhân đậu đỏ cách ướp thịt bò kho xôi gấc tra sam bong cuc cá kho thơm Mon tron làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện cách làm thiệp tom chien me ngon gà chiên xù cách làm pizza khoai nui xào sườn bò nhộng tằm spaghetti lam cà âm thực nước ép mận hậu 7 món ngon vỉa hè thành phố Thanh Hóa phẫu christmas cupcake banh mochi khoai lang tom sot chanh ngon Hùng LẠMột vòng các quán bánh tráng ngon ở Hà Thực phẩm cho người mới ốm dậy cach nau sup bi do ngon pancake nhan dua Hàng Bạc Món giò đậy nui tron rau cu ga xien que nuong sa ngon lam banh khong can lo nuong cách may túi đựng đồ trang điểm bóc vỏ chè bột báng đậu phộng tà hũ ky kho dầu hào cach lam canh ga chiên nươc măm banh cuon chanh pho mai kẽm cha la lot chả lụa Cocktail luu ngon ca chua nhoi thit ran mì rán Goi chan ga cac mon xuc xich mon sup ngon lam thit heo móng giò hầm lam mut quat deo ngon sườn cừu nướng cà khoai cháo bí