Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

ga ham cu sen hủ tiếu xào cach lam kem sua chua dua hau goi xoai rau muc tuoi khムCa nau chua Nau che bap kim tien CÃƒÆ Kho soup khoai tây cà kho basic sponge cake recipe cơm hộp văn phòng canh bi ngon cà basa kho heo quay áp chảo cá kho cà Món thit heo rang muoi Hướng dẫn nấu ăn thạch hoa quả Ngà y làm burger xao cua kieu singapore ngon bo nau tieu mang ngam lam chả chay quần pat Xoài ngâm chưa ngọt cua biå³ åƒ nổi tiếng ngon lành canh nha đam sụn gà cà ri cua cach lam banh flan cánh cha dau thit bánh cá hồi cach lam cuon diep cai xanhmắm dưa leo Cháo mè đen Món chien gà chiên xù hoà cach tia dua chè táo xọn cach nau lau gan ca ngon xoi mau Kim chi dac biet Thịt lon cach lam oc ca na muoi ot miẠcai xa bau master An sang Mít ốc sào ớt sả Ä Æ n dua deo dạ dày rim Che bien thit ga bánh xếp rán cách làm nộm ngon cá bạc má kho tai mã³n ca cach nau mi goi xôi hạt sen lá hương thảo cach lam banh tom bap cai thit vien Phủ sot chua ngot cơm nấm sốt thịt bằm Lassi xoài Ấn Độ bắp xào lam banh mi cà ri cà Chạo gà Lassi xoài Ấn Độ đầu bếp soup chuối cach lam cuon diep cai xanh Salad rau củ cach nau hu tieu mien nam list chẠcach lam goi tom thai lan gỏi rau cần cach lam bao ngu nam tan Ca sot món ngon lạ ăn ngon cong thuc lam goi ga làm tương thịt heo quay bánh bí rợ ca hap xi dau Ngô Tuyết Phượng Xôi nướng cuộn lạp mắm Hủ tiếu bò kho ca tim nuong be xao lan cơm chiên chay Canh cÃƒÆ cá nục bánh giầy nau canh he dam thuc vat 水煮鱼的做法 cach lam cha ca CAM Mùa Hè mién xào luon cach nau sam Cá Kho ngon chè ngô cui cach chien khoai tay ga nhoi hat de bi do nau nam kim cham