Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

Đê Điêu thảo mộc đãi khách Tóp mỡ kho cách làm kem quẠdầu dừa thậm cẩm cả cá cấm mª ca ri chè trôi nước giữ ca chem giam can gà kho hat kem lẩu ngon lam sup thịt đông 3 bông hoa món việt sáng tạo cach lam mut thịt bò xào măng tây che banh Ốc nuong Rau bi bánh cuộn jambon CÃƒÆ Kho chiên hoành thánh thịt gà kho hạt dẻ măng tre hoa mai kem dừa vị cà phê thịt gà nướng bơ tỏi Cháo mè đen thịt heo om nấm Canh bầu mon chay thịt luộc mực xào Hàn Quốc thịt nạc huong dan nau muối sã thức uống đau dạ dày trà gạo giấm Nhẹ Chè khoai mon cach lam oc mo sấu thực đơn hàng ngày Chúng mình cùng học cách trang trí bánh thực đơn mùa hè Bun cà quẠatiso thach hoa qua thom gà om than thit bo cuon la lot com ga ngu sac Soda thit bo hap Trứng cá hồi cha dau thit thit ga chien gion thit ga chien xu ti thit ga ham cu sen sò huyết Phạm Liên Đậm đà mỳ spaghetti sốt bánh cam phủ caramen canh hải sản củ sen thit hap qua sau cà ri xào sườn với rau củ 118 Bí quyết chọn mua và chế biến cua Bữa Tiệc Cá lóc hấp thit hap qua sau ngon Thực phẩm giúp bạn khỏe trong ngày bảo xoi kep khoai lang tim thit hap sau ngon cach lam thit cuu hap sa cua chien gion MÃÆm cua dong rang tieu gỏi sa kê sa kê tim heo món gỏi Hằng ca ri ca giấm giấm táo tiêu hóa giảm cân đau nau bún cá rô đồng thit hap trung va muoi phụ kiện thit heo xao chao do thit heo quay bánh crepe thit trau Gà nướng thit uc ga xao nam ruốc cá dạ dày xào cá ăn sống Thèm thuồng 6 món đồ uống được chế thti hap qua sau dồi thuc don mua he quẠcam Cach nau bun thuc don nau ngon xi dau thuc don ngon mua he Hot vịt lộn xào thuc don ngon ngay he bất Theo tia hoa sen món việt nam bà nh que cacao tom cang sot