Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

bun thit bí quyết mứt đu đủ Làm cơm chiên tại nhà hoàn hảo như sinh to dau ngon goi sen mon ham thịt lợn xào hành tây salad ca thu giòn kem trà xanh cach xao rau muong cách làm chả cá thu sốt chua cay bo tai me nhÃƒÆ thà canh nghẹ tự làm mứt khoai lang món ăn vặt ngày lạnh Canh rong mứt biển pizza không lò nướng cách làm mứt khoai Cá giò nấu lá thông gai sup bo xoi thit cua ngâm chanh muối cách ướp thịt nướng cách nấu lẩu sukiyaki bánh khoai mì món Nam Võ Mạnh Lân CA KHO TO che dau xanh khoai mon XÔi Oreo sushi temari 3 sai lầm thường gặp khi dọn bếp soda sữa trứng gà nho xay cach lam goi kho qua gỏi rau muống bắp bò món ăn kiêng Mông Cổ cach nau ga quay sot nam kim chi cải thảo sinh tố măng cụt bún cá Cha thit nghêu xào sả vẹm xanh cách nấu canh thịt gà tẩm húng quế nướng phở vịt cháo trứng gà thịt băm thức uống hàn quốc dứa trộn lam sa te toi ot TirAmisu cach lam cu sen ham meo hay Gỏi khổ qua ragu bo ngon cach lam suon heo dut lo đậu phụ kho cay Cai muoi chua thịt ba chỉ rang lá móc mật mứt lạc cach nau mi bo cay ngon Tác dụng kì diệu của giấm táo Làm thế nào để khỏi bị bỏng khi sơ cach lam nom rau den socola mon banh mi sườn non chiên giòn heo kho chanh day sua chua Súp hải sản banh ca ro uc ga viên chiên Ca ri chay heo nuong sot nam Cong bánh khoai dừa nạo vụn mon viet nam banh panna cotta rau mà chim cút nấu canh hến với cà chua sup cua hat sen bap xay Lau hai san cach lam goi ga bap cai List lẩu bao tu khia nuoc dua làm xôi vò gà ướp kiểu hàn quốc thịt hấp hạt sen Thiết kế phòng ăn hợp phong thủy trai kiwi luộc gà Làm Bánh trung thu 13 bữa sáng thay đổi mỗi ngày Hải Anh moi ca bún cuốn tai heo chin cach lam bi do chien xu Cún Khang Thịt ba chỉ xiên nướng thơm Lốc bao tử cá dồn thịt kẹo xoài tự gấp hộp quà crep socola sot viet quat bánh chocolate sữa nom salad gà cay kem que dưa chuột nước quả soft che dua xanh cach lam dui ga sot teriyaki cach lam bo tai chanh uc ga chien gion ngon Tráng miệng milo sốt chocolate