Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

phÃ Æ nau che dau den bot san Rối loạn tiêu hóa canh trứng giòn rụm cách làm lạc rang muối khoai mon Ông Măng cách làm gỏi bà cach lam kem so co la Thơm ngào ngạt thịt trâu nướng Lang uc ga xao non dua ngon cá kho mía cach lam chiffon la dua cách làm sấu ngâm mắm valentine cookies Ca Kho Gà hấp muối GOI giày dép làm đồng hồ Ẩm thực đường phố của châu Á mì jjolmyeon khoai tây xào bò lẨu So huyet thịt viên chiên giòn nóng hổi Cách làm nem chua tay trang kem cuộn cơm rán thập cẩm cháo hạt dẻ táo tàu 10 món ăn đắt đỏ khét tiếng của nước dừa tươi spaghetti bài món mứt ngon chùm Banh ngot An Lạc Gan bo cach pha nuoc cham Mon ngon tu thit cách làm mực ống hấp viên cat heo xao Ăn sáng Vua bò sốt hạt tiêu xay cÃƒÆ kinh ga ham nam thời trang Dạy cach nấu nui món cánh gà kem trà xanh đậu đỏ ngon chá p so diep chien gion ngon nướng bánh mì sừng bò món lẩu cá trắm chanh đào mật ong cha sen tom ngon thuốc tăng trọng uc ga chien gion thịt viên sốt cà chua Hà Ly mon Nhat mon bun oc lễ hội té nước Songkran công thức bánh khoai lang hấp thit khi trung cut ngon xúc xích spaghetti Cach lam banh bo gao banh thom ngon cach lam bo huong dan lam banh ran ngon banh donut dua matcha mon ngon voi ga gỏi thịt gà bắp cải cạo thuc don bo duong Cải xoong lam banh donut cach lam mon an don gian làm tương ớt tại nhà cà kho cong thuc lam banh quy mi xien ca hoi sushi ăn chay Vitamin tăng cường chuyện ấy tình dục đồ cho bé trung sốt cà chua chả bọc trứng cút cha ca vit nhoi mang ngon công thức sinh tố dưa hấu bánh đúc lạc tra cánh rau cang cua thom ngon Tôm khô hai bà trưng ghe nhoi trai bo ngô ngọt bun bo vien gan bo xào cay nấm đùi gà cach lam gia do den khoai lang ran bánh hành chiên thịt gà xào hạ huyết áp sữa chua gà kho gừng meo luoc rau muong xanh May vÃ