Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

cach nau canh ca cu cai lam ca riga cムbasa khoel" style="background-color: #C33CC0" href="/index.php?q=cach nau canh ngao">cach nau canh ngao cach nau canh bap ham xuong cach nau bun mam ngon cach kho ca chep ngon pudding sữa đậu nành cach lam lau cua dong cach lam dau que xao cach lam mon ngheu hap thai ăn gì cach lam banh mi nuong Phap cach lam banh kem pho mai Khoai mon cach nau chao khoai lang chu cach lam chao kho muc cơm rang trứng gà cach lam bun mam tom cach do banh xeo cảm lạnh banh que nuong côn cach lam canh ga trai thom cách làm tôm chiên sù cúc Cà ngu kho cay cach lam banh gato cach lam bo cuon cai nuong cach nau thit rang cach lam dau hu nuong giay bac cải chua xào cach lam banh flan Nấm cach lam banh ngo hap hấp bông cải cÃƒÆ kho kho tau cạch CÃ Æ nuc cach nau chao chim cut cach lam kim chi banh mi cùng cach lam banh cookies bo dau phong ca keo kho ngon cach lam mi udon xao nam cムbasa kho cơm rang tôm cac mon ham ca chua nhoi cach lam Brazillian Cheese Breads cac mon gỏi lam kem tuoi cach lam banh bo nuong cánh cach che bien mon tep mâm cơm gia đình cúm Phụ kiện chan ga hap muoi ngon ca rim cAch ca keo kho cach lam ga ham thuoc bac hường dẫn làm vịt quay cach lam banh bà lai list lẠu hot vit lon ngon chính oc mong tay nuong ca ri ca banh chuoi nuong ca hop ngon giấy ca phi hoc nâu cá lóc nấu chuối xanh Day Nau An ca hoi nuong tai Đặt bánh chưng Moc Việt Nam Mà cốc tai dịp tết cach làm nước mắm me côt let lụi củ kiệu lam gio heo ca kho to ca kho dua chua ngon mª công thức sữa lắc chuối Những món vỉa hè khoái khẩu của sot caramel ngon công dụng của bia cách nấu chè đậu đỏ mực chien gion công thức nấu ắn cách làm pasta To yen com tam thom ngon thịt xào dưa cải cach làm kim chi trứng rán kiểu pháp canh rau chan vit va nam ca tra cách làm tôm hấp miến xào đậu hà lan tôm gỏi rau muống thịt hấp khoai môn cách làm xôi xiêm salad vòng nguyệt quế cha gio Tet cách làm sữa ngô thịt ba chỉ rim mặn ngon Bánh canh trộn salad thịt cua cách làm thịt xá xíu cách làm tương ớt