Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

đậu ngự Thit bo xao la lot ga chien ngon mon trang mieng ngon cách hấp tôm tích thit nau súp hải sản Tiệc Vô vàn món ngon ở chợ đêm ẩm thực gởi gà thịt lợn chiên giòn hành tây chiên sữa bong nau ga la giang ngon mực ống bánh pancake kiểu hàn bi do ngon nho khô tha ch rau câu cách làm bánh bông lan mặn mẹ chồng ghê gớm lẩu phá lấu xot vang thit bo bun dau mam tom thạch sữa xoài trứng cá kho ngon là sen xôi bọc gà ức gà xào rau củ tom rang bo toi su hào món xào thịt bò Trâm Phạm Món giò đói xoài dầm muối tôm khoai tây om thịt gà canh muop huuong nau cua cade Thiên trÃƒÆ xanh Xuna Nguyen Thực đơn giàu canxi hợp nhà hàng hải sản thit ba chi thom ngon muoi cai thao quẠcẠu com nha toi nay nướng thịt vịt với riềng mẻ công thức nước ép cà chua mật ong que cach lam mit nhoi thit hap kẹo cây bạc hà cách làm sữa chua ngon móng giò hầm đậu nành tre dep bánh mì bơ chà bông cach lam kem ngon xoi khoai lang tim tỉa mì trộn ngao dac san mien bac tự làm sốt mayonnaise Kem chien các làm snack rong biển cà basa tui dung Bacon am cach lam mi sot me bap cha mi ech Loại Làm Bánh trung thu hanh thức khuya thit ga xao ngon Món ăn bài thuốc trị ho cho bà bầu bánh mì cơm chiên cách làm mì trứng tươi cach muoi ca bat mì sốt hải sản xoi man tương cupcake Dua mon úc tôm xào mướp và giá ớt chuông nhồi cơm trộn canh cÃ Æ chua canh bí đao hến cach lam com chay xien chậu hoa treo banh bao thom ngon chất phụ gia Cach nau bun mang vit nước dâu gừng ép cach lam nuoc cam vat cach lam be thui kho cá diếc với tiêu tiểu cảnh terrarium Diềm sắn kinh sầu riêng đỏ Chan bánh gối những món ăn ngon banh bong lan trung muoi chạo gà nướng C bia Bí quyết làm me ngâm chua ngọt ngon đúng cach lam tra bong cuc ngon hong tra mang tuoi nau suon heo 24 Banh mi thit cách ướp sườn nướng cách làm lạc rang muối cach nau canh hến Bao ngu Mướp