Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

hủ xào rau canh chùm ngây giảm đau lam thach trung ca Đê che bi ngo canh khoai tay nau nam tra dao di dien Các mon ca kho sẠn hành muối Nem canh cải thịt heo Rau câu xứ Quảng mon ot chuong bánh kem hương chanh phile gà xiên banh bot nep cach nau lau Han Quoc Làm cá sạch Ngó bánh chocolate bằng nồi cơm điện nôm rau rút nộm sứa biển kem que trà i cà y Ếch Xi dau cách làm mực tươi rim me lagu bò Nga Nguyễn sốt chanh Ăn Sáng nem cua biển lau muc nuoc ep ca rot ngon canh sung nau tuong me cheese cake ngon canh nẠm kim chà m bánh tiêu mặn Món đậu hũ Kyoto trứ danh banh xoai quy nhon ngon Tom cách làm phô mai que vị quế nau che dau trang Xào nui tron Cà rà 7 món ăn vặt mới nổi khuynh đảo teen coi so diep nuong miếng ga hamburger gÃƒÆ hỏi chuối nướng với kem gÃƒÆ kho cay làm đơn giản dứa xay kem viet quat banh cupcake chuoi kho cà basa cach lam goi mang tuoi tron thinh Hướng dẫn mẹo hay để có món xào ngon trứng cút kho dừa mon ngon tu thit Cach lam banh trung thu thap cam lẩu cá rau đắng Gợi luoi heo sot ca chua com ga hoi an banh mit rim cach nau canh suon nau nam thịt thăn chiên gà que Thịt nau dong ca ro kho cách làm gỏi thịt bò chiffon banh cách làm mít kho dừa dau hu kep tom thit hap Sắc màu Cách làm thịt nướng ngon Vắt cam sành trứng bọc cơm chiên công thức lẩu riêu cua bắp bò trộn gỏi bò tái chanh cách chặt thịt gà sup dau ha lan ngon trứng rán ngải cứu n Bột nêm trà xanh bổ dưỡng phần lạc rang xào mề gà cach lam banh dua thit heo nuong sot chanh phở phở trộn món Bắc Hằng MT Bibimbap rút cà rốt nước ép sức khỏe Thịt Bò Giải khát ngày hè với chè bánh lọt đèn xoi hoa Món Bún lam banh flan ngon banh pho mai cơm thịt gà tam kỳ thác đậu bắp xào hải sản Quên tom kho bắp bò hầm rau củ Chao tim ga lẩu cá trắm sup kem Sup cho be vũng Canh đậu hũ non bông hẹ ngon thức ăn thừa ngộ độc tiêu chảy rau cu ham cach cuon cha gio ngon cá cơm chiên mặn banh cupcake dua ngon Tảo cach nau canh chua ram