Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

cach xep dua cacao banh khoai mi chien tom võ tom xao rau cu lau hot thuc pizza MUOP bo phÃƒÆ hau chien trung Ấn Độ T nấu bún thắp Ẩm thực Miền Nam hoạt xao nam rau cau trai cay deo Banh bo hap BBQ bánh xe banh pizza bàn ủi co ca basa kho tau rối loạn tiêu hóa nươc măm thit kho tau chay bánh báo nhân thịt bun xao snack thit bo canh dưa cải chua và thịt bò Canh dưa com tron thap cam 200 đồ xôi banh sua chua cookie cach lam pudding bún chả giò bún chả giò tôm hoành thánh cuốn cá à lam banh cupcake món ăn lạ miệng banh chay thực đơn dinh dưỡng xoai dam tự may váy là sà ch cây thông tôm sốt bơ Trung Liệt nước dùng cá chiên sả cay mam tom thùy lam banh trung thu nuong Trà sữa bo nau bia rối loạn sinh lý công thức bánh kem oreo Năm mới Khai Vị tâm cookies gà goi dấm sốt trứng gà êm thích Nắng nóng Giảm Cân chuoi sua hoá cach lam thit heo ngam mẠm chè bột lộc đậu phộng chân đậu xanh nấu vịt thÃi canh ghẹ món chữa bệnh ca loc chien vani gỏi mít non và thịt ba chỉ thở cá nướng sả ớt Bang kem que xoài sương sa Ngay tet Chawanmushi Video Dạy Nấu Ăn ngâm giấm táo Hòa đậu phụ sốt nấm mở minion Kẽm độc đáo sinh to Thập ngo cơm hấp bị muc nuong chao ngon áo váy cá hồi xông khói bạch cong thuc lam goi ga mẹo làm chanh đông cach lam kem РЃ cach lam amazu shoga kim chi củ cải Kimbap mực và chả cá nhóm mut khe cach lam ga ran Khéo sự chè hoa nộm đu đủ tôm bàn