Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

dua leo new york nguoi món ngon Ngon quá ốc đá Mousse xoài Mousse xoài vừa mềm vừa thơm Lớp cac mon mi ngon ca hoi nuong rau cu thom ngon Video ốc lác xào sa tế nôm cà rốt bò trộn xà lách nhiều sườn nướng ớt bỏng sot ga nuong cach lam kem thom rau câu nhiều tầng tự làm nước đường đậu phụ chiên cách làm bánh donut tỉa hoa quả my xao xuc xich ngon cach nau che khoai lang tim c º Tóm hấp chanh đông lạnh mut bi do Lớn canh rau cu nau tom cha muc Các kiểu bánh Trung thu độc đáo ở Hà bao quan cơm chiên cua bể Bánh mì ngon độc nhất vô nhị kem viên bơ chuối banh kem lanh sot cacao dang ốc bươu kho gừng bà m bánh canh cá lóc cá bánh canh cá lóc ca nau dau hu canh ngao nau dua salad dua hau che bắp cach lam kho qua ham món ngon từ sườn kem que xoài canh rau tiến vua cách làm thịt nướng ngũ vị nuoc mam CHẠThịt kho chà hoa banh beo mien trung ngon mì Quảng đúng vị Rau cau trai dua món xào ngon lá hoa canh đậu lam cai thia xao toi banh tranh rụng tóc thói quen ăn uống cach lam banh kem cach lam ca nau những món canh ngon Thân atiso nấu sườn huong dan lam mut man cach xao tom ngon trứng bọc thịt chiên bò xào sate banh tam ngot lò banhh banh bao nuong nhan pho mai cạch lam coc dam bánh mè trắng cach lam banh hap Bánh ú lá tre làm pizza từ bánh mỳ sandwich tỉnh trình cach lam ga rim Điểm danh 3 loại cháo hải sản ngon suon cuu ap chao ngon lam dua bánh mỳ chà bông bi do hap cá quả kho to mon ca ri ga nau cham bánh bo cac mau banh nuong dep nước nga sườn kho mặn Canh chua ca hoi suon nau ca ri ngon nang món thịt heo rau câu bánh flan chuối chiên chè ngô khoai muffin chuoi bánh kem dừa bánh ngọt kem dừa món cách làm sữa chua làm sữa chua cháo cá Lam kim chi mì udon trộn nhiệm hồ tây cúc áo tư vấn tự làm chả giò cá gỏi gỏi cuốn cuốn chim cút gỏi Băng dính dimsum Cach Lam Bi Cuon Chay nấu cháo thịt mién xào bot bang nuoc dua Ð Ñ thịt heo nấu măng tươi dua leo cuon tom