Vào ngày hè những món luộc, nguội sẽ là ưu tiên hàng đầu của gia đình mình.
Mâm cơm mùa hè đầy đủ dinh dưỡng - MN13128

Thực đơn hôm này nhà mình gồm có:

1. Món cuống họng luộc

Bước thứ nhất(1): Cuống họng mua về bạn cho muối hạt vào bóp cùng vài giọt chanh để cuống họng sạch và hết mùi hôi.

Bước thứ hai(2): Cho cuống họng vào luộc cùng với một chút gia vị và hành khô. Để món ăn rất thơm và đậm đà.

Bước thứ ba(3): Khi cuống họng chín vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh cho vài viên đá để cuống họng rất trắng và giòn nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 1

2. Món Cá hồi

Cà hồi mua về bạn thái lát vừa ăn xếp ra đĩa và thưởng thức với xì dầu và mù tạt cùng với rau tía tô. Món ăn giản đơn nhưng rất giàu dinh dưỡng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 2

3. Cải bẹ luộc

Cải mua về bạn nhớ rửa dưới vòi nước để tạp chất ra rất nhanh. Cắt đầu cải ra và nhúng vào nồi nước có cho chút muối và dầu chiên để món cải rất nhanh mềm và óng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 3

4. Món canh cà chua

Phi thơm hành cho cà chua vào xào cùng với gia vị. Đổ nước vào là nhà bạn có món canh cà chua rồi.

5. Tráng miệng cùng với kiwi và cherry

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 4

bữa ăn không cầu kỳ nhưng cũng làm cả nhà bạn mê đắm đấy.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 5
Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Nguyễn Thị Thu Hương để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm ngày hè bữa cơm ngon bữa ăn ngon

jambon cuon bo nuong vịt Cu cai khoai tây Ä a trÃƒÆ honey Tự chế râu thÆ á c Christine Hà mứt sim đá Đậu Hủ bánh nậm xổi món cá hấp làm bánh mì sữa chanh đá cahc lam dua bo dam duong gà nấu chao canh nha dam gà xào giá Làm Bánh món ăn giải nhiệt Salad củ đậu thanh ớt cá u gà chien bi do sốt hải sản món Thái nau mi y phục pa te cá kèo kho khoai tây xóc muối ớt dưỡng cách muối dưa lựa chọn trÃƒÆ cafe æ æ chẠm patê gân cach lam goi ca kho cach bao quan nam sườn rau dang cheese cake hoa quả dạ dày xào nấm Ä Ã³n trá Ÿ com ngon sẠvo Giỗ ot da lat nhoi bo ngon canh dua leo thit bam nau chao xa lach dau tay hanh nhan ớt chiên Cật sương sa hạt lựu canh thit vien xoi vi cach lam dau phu hap cách thắt nơ ruy băng muc xào Hai phu cÃƒÆ kho dau bap chien cach lam lau de sinh to dau do pudding chuoi ngon Com chiên gỏi sứa giòn mon an viet nam khoai Đu đủ goi mẹo sup toc tien Cún Khang Bữa tối ngon lành với hai Trang mieng Rau mÃƒÆ khế chua bù Bà m chocolate que canh cá cháo cách bó hoa chạo cá basa cach lam yogurt Äoan pha mam tom yogurt đu đủ cach lam xiu mai thit vien Luộc troi Shrimp Nigiri mi xao gion thịt gà bọc giấy bạc sốt lau cuu mong co thom thịt bò nướng mật ong dính chặt cupcake vanilla bã³c nguy hiểm bánh mỳ nuoc cốt dừa cach lam goi kho sac tôm viên cach nấu xôi vò cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím cha dau thit Trứng cá hồi 3 snack khoai mÃƒÆ GÃƒÆ canh lá đắng Canh bầu gặp trang sức banh quy giang sinh Trái Cây may vÃƒÆ Cá đồng kho lá gừng non nam xao bo hội ca basa kho dua miếng Nấu chè chuối ga nau pate gan nem nuong che làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện ăn kiêng mon banh bong lan ngon Bún thịt dứa dầm cá kho tàu