Vào ngày hè những món luộc, nguội sẽ là ưu tiên hàng đầu của gia đình mình.
Mâm cơm mùa hè đầy đủ dinh dưỡng - MN13128

Thực đơn hôm này nhà mình gồm có:

1. Món cuống họng luộc

Bước thứ nhất(1): Cuống họng mua về bạn cho muối hạt vào bóp cùng vài giọt chanh để cuống họng sạch và hết mùi hôi.

Bước thứ hai(2): Cho cuống họng vào luộc cùng với một chút gia vị và hành khô. Để món ăn rất thơm và đậm đà.

Bước thứ ba(3): Khi cuống họng chín vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh cho vài viên đá để cuống họng rất trắng và giòn nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 1

2. Món Cá hồi

Cà hồi mua về bạn thái lát vừa ăn xếp ra đĩa và thưởng thức với xì dầu và mù tạt cùng với rau tía tô. Món ăn giản đơn nhưng rất giàu dinh dưỡng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 2

3. Cải bẹ luộc

Cải mua về bạn nhớ rửa dưới vòi nước để tạp chất ra rất nhanh. Cắt đầu cải ra và nhúng vào nồi nước có cho chút muối và dầu chiên để món cải rất nhanh mềm và óng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 3

4. Món canh cà chua

Phi thơm hành cho cà chua vào xào cùng với gia vị. Đổ nước vào là nhà bạn có món canh cà chua rồi.

5. Tráng miệng cùng với kiwi và cherry

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 4

bữa ăn không cầu kỳ nhưng cũng làm cả nhà bạn mê đắm đấy.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 5
Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Nguyễn Thị Thu Hương để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm ngày hè bữa cơm ngon bữa ăn ngon

sườn non kho Về Bến Tre thưởng thức cơm nấu trong Canh bầu cà linh kho bạc hà cách làm sụn gà rang muối tiêu trà Bi cách làm bánh gối nom mang chua Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món sai Canh gÃƒÆ snack khoai Vả cá hố sốt nấm chua ngọt Món ăn ngon bổ từ hạt vừng Nau mi y Rủ bắp cải sức khỏe dinh dưỡng chất quÃ Æ ba chi ran video dạy nấu Ăn banh mi nho ngon lam che thanh long bị nau sup oc heo chuÃ Æ thúy Mon canh mưt gà xào gừng cay Món khai vị dien dien xao thom ngon thit cuu ham cu cai che dau van nuoc cot dua lẩu thái lan banh cach lam tra sua chan chau bánh trôi bánh chay món ăn hàn quốc ThÃnh nhá i nem ngon Cánh gà cach lam antipasto kem dừa mật ong xôi xoài mề gà xào mướp hương Lê Đại Hành que chocolate kem khoai môn sữa dừa món chả Bồ duong huế lá dứa nha dam thịt bò xào mì trứng cách nấu lẩu gà chân gà Cà ri gà chÃƒÆ CHAY canh kim chi nấu bò cà phê trứng sữa ech căch thói quen hu bánh mì bọc cơm rán già Phá Ÿ đá nướng Món Kho tâm ca chep kho to chương trình Vua đầu bếp Cánh gà cach lam mi cua May vÃƒÆ cach lam banh phu the gac i măng tây cua bánh củ cải Tôm khô giẠm cà n cach nau xoi ga Nêm Hong chẠLàm bánh bao banh xeo phớ bò cÃƒÆ chua ca tuyet nuong chanh ngon ăn trưa công sở canh bí QuẠBánh mận đa nấm nấm rơm cải thìa xốt trứng Chú nau mi y list lẠu khoa học Mục uc ga chien gion ngon sau rieng chien tu lam kem xoai chè trôi nước mè đen sốt me om xôi đùi gà patê chay Bùn bo bún chả bò sả nướng Lẩu riêu đủ thứ ăn kèm trên phố Phó cong thuc nà u an món ăn ngon nui Biến Dê thit heo KHO