Vào ngày hè những món luộc, nguội sẽ là ưu tiên hàng đầu của gia đình mình.
Mâm cơm mùa hè đầy đủ dinh dưỡng - MN13128

Thực đơn hôm này nhà mình gồm có:

1. Món cuống họng luộc

Bước thứ nhất(1): Cuống họng mua về bạn cho muối hạt vào bóp cùng vài giọt chanh để cuống họng sạch và hết mùi hôi.

Bước thứ hai(2): Cho cuống họng vào luộc cùng với một chút gia vị và hành khô. Để món ăn rất thơm và đậm đà.

Bước thứ ba(3): Khi cuống họng chín vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh cho vài viên đá để cuống họng rất trắng và giòn nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 1

2. Món Cá hồi

Cà hồi mua về bạn thái lát vừa ăn xếp ra đĩa và thưởng thức với xì dầu và mù tạt cùng với rau tía tô. Món ăn giản đơn nhưng rất giàu dinh dưỡng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 2

3. Cải bẹ luộc

Cải mua về bạn nhớ rửa dưới vòi nước để tạp chất ra rất nhanh. Cắt đầu cải ra và nhúng vào nồi nước có cho chút muối và dầu chiên để món cải rất nhanh mềm và óng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 3

4. Món canh cà chua

Phi thơm hành cho cà chua vào xào cùng với gia vị. Đổ nước vào là nhà bạn có món canh cà chua rồi.

5. Tráng miệng cùng với kiwi và cherry

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 4

bữa ăn không cầu kỳ nhưng cũng làm cả nhà bạn mê đắm đấy.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 5
Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Nguyễn Thị Thu Hương để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm ngày hè bữa cơm ngon bữa ăn ngon

nhật bản canh măng cac mon nom ngon Cha bong MON CANH hat de nuong thom tự làm lạp xưởng Bun Mam Mien Tay oc len xao dua canh gà làm bánh em đẹp hoà ga Nướng cÃƒÆ kho Bánh lê thơm ngon thở hình dua mon đậu đũa xào thịt băm âm thực cach nau che ba ba Thịt bò lagu hoc nau ăn quà vặt com nuoc cot dua doi trung chien bap bánh cupcake cẩm chướng chùm sữa chiên Copenhagen thit sot ca chua ngon miª dau hu nuong giay bac chú XÃo đuông cá lăng cach lam bap rang Canh bầu ngô chiên Mứt gừng trang trí CÃƒÆ Kho tra sua tran chau thach ngo rang banh deo dau xanh ngon BÃƒÆ nh kem thịt quay giòn bì Bún mắm nêm thịt muc xào lam banh ngon lam tom kho ngao duong ngon cha dau thit cá da bò nướng Trứng cá hồi cơm trộn khóm Cháo mè đen cách làm cánh gà sốt cay trứng bọc cơm rang xôi gấc món ngon mỗi ngày dâu tằm thanh cua mocktail vit tiềm củ sắng Lau vit cà ngá bánh trung thu hương rượu vang khà bánh canh cua ghẹ cach lam mam ca thu chung Hoa loa kèn Xi thịt chuọt lẩu chó củ đậu cách làm kem sữa chua dâu tằm va Mon Chinh mocktail dưa chuột rau rừng Chè nếp cẩm đậu ván trắng giải món nộm Món nước Khu che dau xanh nÃ Æ u chao so thom ngon mức hành mang chua mon nhau Brazillian Cheese Breads ngon món ngon từ dứa ca bung thom ngon thach pho mai Đâu tự may túi đựng đồ rau câu flan Chung kem dưa hấu cac mon pho cá chiên mật mứt cam bơ bun bo huê Băng canh cua ot chua bông cải xào sò điệp GÃ Æ uống cà phê cÃƒÆ ri sà Šhá tai cach lam banh tao world cup kẽm sốt đậu Cách pha cocktail