Vào ngày hè những món luộc, nguội sẽ là ưu tiên hàng đầu của gia đình mình.
Mâm cơm mùa hè đầy đủ dinh dưỡng - MN13128

Thực đơn hôm này nhà mình gồm có:

1. Món cuống họng luộc

Bước thứ nhất(1): Cuống họng mua về bạn cho muối hạt vào bóp cùng vài giọt chanh để cuống họng sạch và hết mùi hôi.

Bước thứ hai(2): Cho cuống họng vào luộc cùng với một chút gia vị và hành khô. Để món ăn rất thơm và đậm đà.

Bước thứ ba(3): Khi cuống họng chín vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh cho vài viên đá để cuống họng rất trắng và giòn nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 1

2. Món Cá hồi

Cà hồi mua về bạn thái lát vừa ăn xếp ra đĩa và thưởng thức với xì dầu và mù tạt cùng với rau tía tô. Món ăn giản đơn nhưng rất giàu dinh dưỡng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 2

3. Cải bẹ luộc

Cải mua về bạn nhớ rửa dưới vòi nước để tạp chất ra rất nhanh. Cắt đầu cải ra và nhúng vào nồi nước có cho chút muối và dầu chiên để món cải rất nhanh mềm và óng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 3

4. Món canh cà chua

Phi thơm hành cho cà chua vào xào cùng với gia vị. Đổ nước vào là nhà bạn có món canh cà chua rồi.

5. Tráng miệng cùng với kiwi và cherry

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 4

bữa ăn không cầu kỳ nhưng cũng làm cả nhà bạn mê đắm đấy.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 5
Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Nguyễn Thị Thu Hương để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm ngày hè bữa cơm ngon bữa ăn ngon

bánh dưa che chuoi phan thiết cách làm gà rán làm khoai tây chiên xù Gỏi xoài Halloween cupcake chim cú Trâm Phạm lam banh ca rot cá lóc nấu chuối thịt bò chiên vừng xanh Phòng bánh mì tôm chiên 1894 pudding sua chay thom xôi lá cẩm chả giò nhân vải tôm xoài xanh giấm banh muffins thom ngon cách nấu canh chua xoi xeo gio lua trung cut kho nam meo cach lam suon heo ram trang trí nhà với hoa tôm sú sốt chua ngọt canh hen nau khe ngonlor: #65E641" href="/index.php?q=bánh chay">bánh chay boc dá n trái tim Mon Chinh mẹo vặt làm bếp bánh quy nhiều màu trà sữa đài loan ngon tom xao hat dieu ngon cách làm vịt nấu măng thức ăn baked pasta thom ngon cach lam salad ga nam 擦日 Nau cháo kem chocolate bạc hà thit kho cach lam cha lua ngon che Hoa hộp quà chân gà om bánh gừng noel Tuyết lục hà canh cải cá rô đồng Khoai tây Mỹ xào thịt bò nom chan ga GỎI mon thit kho trung canh thịt gà bí đao mẹo vặt nấu ăn Thịt lợn chiên giòn trÃƒÆ xanh ga cha bong dạ dày hầm miến trộn pad thai chay cách làm đậu phộng chiên quả dừa bo kho khoai tây bữa siêu tốc cÃƒÆ nuc mocktail bánh bao nhân đậu đỏ kem trứng món ăn kiểu miền Nam sa te cá nướng Thịt bò Kinh nghiệm nấu ăn từ đầu bếp chuyên dau ca hoi cach lam cha ruoi tôm đồng già treo thực đơn banh Eclair thịt rang canh riêu cua Đến Buôn Ma Thuột thưởng thức bún mì sốt goi buoi hai san bà nam de ngon món rán cua chien gion tỉa hoa chan cong thuc nộm mực xoài xanh Com Tam Suon Nuong cá nục kho dưa cải chua trung hap tom Ga kho Món Gỏi xoài xay Khó mousse sua chua Bún cá xốt cá thu tôm hấp trứng gà Cún Khang Nô m sứa thanh mát cho ngày cach nau canh he dau hu kem sữa chua dâu Pa món ăn bài thuốc tần dầy lá húng lá lốt cuốn thịt bò là nho Tôm xào cơm rượu Lam ha cao