Vào ngày hè những món luộc, nguội sẽ là ưu tiên hàng đầu của gia đình mình.
Mâm cơm mùa hè đầy đủ dinh dưỡng - MN13128

Thực đơn hôm này nhà mình gồm có:

1. Món cuống họng luộc

Bước thứ nhất(1): Cuống họng mua về bạn cho muối hạt vào bóp cùng vài giọt chanh để cuống họng sạch và hết mùi hôi.

Bước thứ hai(2): Cho cuống họng vào luộc cùng với một chút gia vị và hành khô. Để món ăn rất thơm và đậm đà.

Bước thứ ba(3): Khi cuống họng chín vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh cho vài viên đá để cuống họng rất trắng và giòn nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 1

2. Món Cá hồi

Cà hồi mua về bạn thái lát vừa ăn xếp ra đĩa và thưởng thức với xì dầu và mù tạt cùng với rau tía tô. Món ăn giản đơn nhưng rất giàu dinh dưỡng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 2

3. Cải bẹ luộc

Cải mua về bạn nhớ rửa dưới vòi nước để tạp chất ra rất nhanh. Cắt đầu cải ra và nhúng vào nồi nước có cho chút muối và dầu chiên để món cải rất nhanh mềm và óng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 3

4. Món canh cà chua

Phi thơm hành cho cà chua vào xào cùng với gia vị. Đổ nước vào là nhà bạn có món canh cà chua rồi.

5. Tráng miệng cùng với kiwi và cherry

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 4

bữa ăn không cầu kỳ nhưng cũng làm cả nhà bạn mê đắm đấy.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 5
Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Nguyễn Thị Thu Hương để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm ngày hè bữa cơm ngon bữa ăn ngon

Ăn Sáng canh gà nấu rau củ ca kho dau phu bí đỏ làm bánh cách nấu cháo thịt heo Day nau an chả giò cua canh mang suon nong hoi an kem bun thom ngon ăm chao bo cau cà chua nhồi thịt lá lốt cách làm sup cua ngon cach nau canh salad xoài chín ca boc muoi dut lo quẠđặc sản cach lam salad ga nam Bảo quản thực phẩm đúng Chao ech Cún Khang Tự nấu bánh khúc tại nhà Cất đồ Góc Bếp ga xao mang chua Cách làm sữa chua mì chay mon chao dau xanh ngon goi hai san thom ngon món lẩu ngon cho ngày trở lạnh rau câu cà phê dươi ca chien sot toi ngon bánh ăn Tết xào rau lang với thịt bò làm kem ngon nấu phở bò viên dá n cách nấu xôi tơm cách ướp sườn nướng cốm dẹp banh pompe thom ngon soup trứng món hàn chân váy chữ a cách làm cá tẩm bột ăn ngon Điêu 10 lý do bạn nên ăn dâu tây cơm gà xé cach lam khoai lang lac sô cô la pudding vịt cổ lũng thanh hóa sườn sốt ngọt ngon cach lam ga ham sa bánh trung thu con gà tôm trộn bưởi Ky Mì lươn hương đồng nội đậm chất Giấy bạc và các lưu ý khi sử dụng salad cai mam bo nước ép lê và dưa leo món chay Những đồ ăn tinh tế đặc trưng nước khoai tây nghiền kẹp cơm trộn mì vắt xào thịt bò nước dâu ép banh flan cot dua bong bong lan chocolate Bánh mặn cà ngà Mù tạt Cá Kho riềng cach nau nuoc gao rang bánh bông lan chanh dây má ¹ công thức bún ốc Khoai tay chien quà valentine Cá cam ham lá dít sai lầm sốt cà chua Cách làm sốt cà chua dùng Chim quay bít tết gia truyền ở tôm cach lam bò luc lăc Nau ngon bánh kem kem trà Bí quyết nấu chè đỗ đen ngon cach lam banh flan miẠcach lam ca nuong sa Cari NhÃƒÆ nước vo gạo đồ uống cốm chiên tempura rau củ món ăn trung quốc Hủ Tiếu mẹo chọn giò ngon Ca bóng mu các món ngon từ sườn công thức khoai lang chiên bơ cupcake trÃƒÆ xanh rau cu chien cach lam ca chien gion nem gÃƒÆ cua gỏi thịt vịt rau củ Món chè Trang trí nhà xà o Trương Nấm kim châm Ngo Những món ăn vặt có tên lạ ở chợ che long nhan cách xào thịt với mắm ruốc salad bắp Thịt kho