Vào ngày hè những món luộc, nguội sẽ là ưu tiên hàng đầu của gia đình mình.
Mâm cơm mùa hè đầy đủ dinh dưỡng - MN13128

Thực đơn hôm này nhà mình gồm có:

1. Món cuống họng luộc

Bước thứ nhất(1): Cuống họng mua về bạn cho muối hạt vào bóp cùng vài giọt chanh để cuống họng sạch và hết mùi hôi.

Bước thứ hai(2): Cho cuống họng vào luộc cùng với một chút gia vị và hành khô. Để món ăn rất thơm và đậm đà.

Bước thứ ba(3): Khi cuống họng chín vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh cho vài viên đá để cuống họng rất trắng và giòn nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 1

2. Món Cá hồi

Cà hồi mua về bạn thái lát vừa ăn xếp ra đĩa và thưởng thức với xì dầu và mù tạt cùng với rau tía tô. Món ăn giản đơn nhưng rất giàu dinh dưỡng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 2

3. Cải bẹ luộc

Cải mua về bạn nhớ rửa dưới vòi nước để tạp chất ra rất nhanh. Cắt đầu cải ra và nhúng vào nồi nước có cho chút muối và dầu chiên để món cải rất nhanh mềm và óng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 3

4. Món canh cà chua

Phi thơm hành cho cà chua vào xào cùng với gia vị. Đổ nước vào là nhà bạn có món canh cà chua rồi.

5. Tráng miệng cùng với kiwi và cherry

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 4

bữa ăn không cầu kỳ nhưng cũng làm cả nhà bạn mê đắm đấy.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 5
Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Nguyễn Thị Thu Hương để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm ngày hè bữa cơm ngon bữa ăn ngon

canh bổ dưỡng xào miến với măng nhừ Knorr Tráºi nước ép táo cà rốt Ngà nga sử dụng gà tẩm sốt nướng chả hình trái quýt Canh nghêu món ngon với lá mắc mật nộm mít non mề gà giò heo kho chuoi hot Thứ sườn chiên nước mắm oatmeal biscuits Banh nau canh he bò xốt vang goi tom món ngon từ dâu tằm Nam dui ga bánh mì cũ sân sườn lợn rim cùi dừa cach pha che cafe sua Món Xào làm thạch ngô Món chao bánh brownie 92 Lê vàng chocolate tình nhân tôm tươi kho trứng thit lon ngam mam chậu cảnh cach lam banh mi kep xuc xich tím nướng bánh mì chuối Cach lam xoi ngon cach lam banh ran ngon Chien Đùi gà é cach lam mut gung don gian Thịt nguoi bánh mì bưởi heo sot me ngon gà hấp sữa tươi đậu phụ tứ xuyên cách làm mắm bun thang gio lua bánh hình giọt nước ca keo kho khe Cách lưu trữ thức ăn trong mùa mưa bão clip mbt tâm mẹo cá bông rang mặn banh bong LAN muc xao sa te xào mít mon Má ¹ Món ngon từ lá đinh lăng mực nướng sa tế bún suông kimchi Han Quoc banh phong tôm Bun măng vit công thức sữa lắc chuối xúc xích thach cam bánh pie ngon bánh dừa nhân xoài Top 10 dé đắng xào thịt bò banh Eclair nhan kem lươi các món từ dưa cải chua ngon ngâm chanh mật ong canh chua trứng Khéo Tay be yeu nấu cháo sò huyết cach lam che sen nha dam đồ trang sức làm đậu hũ bo ham ngu vi Giải Nhiệt cháo sen nấm tuyết rau luoc bo xao thi heo bo xao cu hoi ngon bánh mì nhân mặn Chân gà ngâm tôm sốt xí muội Quảng Trạch Mít non trộn gỏi đậm đà hương vị đậu hũ kho mặn tết chiên phồng thịt kho ruốc Ca Com rang cach lam goi mit non hormone cach lam cha bong heo cach nau che bi do dau phong cach lam trung cut boc gio song thưc trong gia dễ làm sa lát đậu hũ rau củ xiu mai