Thịt bò rất giàu chất sắt, có tác dụng bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh cơ thể bị thiếu máu, có tác dụng rất tốt đối với bà bầu. Còn nấm bào ngư là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất dễ chế biến…. Để làm hài lòng mẹ bầu khó tính thì NauNgon.com xin chia sẻ công thức chế biến món thịt bò xào nấm bào ngư thơm ngon bổ dưỡng cho mẹ, bé và cả nhà nhé.
Mách bạn làm món thịt bò xào nấm bào ngư dinh dưỡng cho mẹ bầu

 thit-bo-xao-nam

Nguyên liệu cho món thịt bò xào nấm bào ngư:

– 200 gr thịt bò thăn

– 200 gr nấm bào ngư

– 1 trái ớt chuông

– 1 củ hành tây

– 3 củ hành tím

– Gia vị: bột ngọt, dầu chiên, hạt tiêu, muối, nước tương.

Cách chế biến món thịt bò xào nấm bào ngư:

Bước thứ nhất(1): Thịt bò thăn rửa thật sạch, xắt mỏng rồi ướp cùng 1 muỗng hạt tiêu, 1 thìa nước tương, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt trong khoảng 15 phút.

Bước thứ hai(2): Nấm bào ngư bạn cắt bỏ phần chân nấm cứng, xé nhỏ từng tai nấm rồi ngâm nước muối pha loãng 10 phút, sau đó vớt ra để ráo. Ớt chuông bạn rửa thật sạch bổ đôi và thái xéo. Hành tây rửa thật sạch bổ kiểu múi cau. Hành tím bỏ vỏ băm thật nhỏ.

Bước thứ ba(3): Bắc chảo lên bếp nấu nóng với một chút dầu chiên rồi cho hành tím vào phi thơm. Sau đó cho nấm bào ngư, ớt chuông, hành tây vào xào chín, nêm vào tí muối, bột ngọt rồi cho thịt bò vào đảo nhanh tay cho các nguyên liệu thấm đều gia vị và quyện vào nhau, khi thịt chín bạn nếm nêm lại gia vị rồi tắt lửa.

Hoàn thành món thịt bò xào nấm bào ngư rồi. Bạn trút ra đĩa và rắc thêm vào chút hạt tiêu cho món ăn thêm hấp dẫn nhé. Thịt bò xào nấm bào ngư, vị ngọt, mềm mềm của thịt bò, vị giòn giòn của nấm sẽ làm hài lòng khẩu vị của các thành viên trong gia đình, đặc biệt là các mẹ bầu khó tính nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

bánh thạch xoài CHIM CUC cach lam lau trai cay Hợp sốt mayonaise huong dan lam banh rau Mẹo xử lý lỗi khi chế biến thịt Nem rán mũ và túi xách cói thải công thức dưa cải chua xào trứng làm bánh tiramisu ngon thuc cua lột à chua banh LA dua mÆ a bạc hà tía tô mật ong hoa cúc ho suong xao chua ngot bong cai bao bot ngon cánh gà chiên rang muối cách làm trứng cuộn thịt nau bot khoai tay kem trà xanh sữa bento chả tôm đậu bắp chiên sườn om coca ngon salad bò nướng cac banh mi bi vải ép cach lam mut chum ruot cach lam com bento cách làm bánh đúc làm món rau muống xào cach lam com rang trung canh bò nấu nấm linh chi Ngũ vị trong món chạo chân giò Kim Sơn bánh chưng ngon soup rau bina tôm hùm bóp gỏi nước chanh diệt khuẩn đánh bóng muối tôm tây ninh sinh to xoai thom nấu cháo bí ngô canh sup rau cu ngon sa lat bò canh bầu nấu trứng lộn tu lam chocolate lau dau ca khoai mon nướng bánh đa lam bun tom ngon làm nestea kem dâu cach nau canh mang nau suon ca hoi chien sot bo granita kem dua hau bÃƒÆ nh sandwich vũng Nộm xoài cháo nghêu Bim Bí quyết luộc gà cúng đúng chuẩn Dưá p muc xao ot kho ngon cach lam mon thit ga so chen nuong thom ngon cach lam cookie tra sua cai ngot xao nam ngon cach lam kem dua ngon đặc sản miền bắc thit ga kho bắp cải cuộn thịt sốt cà thti cuon ngu sac Bánh chiffon lá dứa mềm ngon thơm nức Mướp bun thit luoc Nộm dưa leo pha chế mocktail không cần rượu Bộ sưu tập các cây thông siêu ngon nhìn chim cút bỏ lò banh bo nuong mực kho xôi pa tê banh hamburger cách làm hoa bí xào nghêu banh khoai tay thit cách nấu chè đở cach nau sup ca rot kheo tay hay lam nau an banh flan caramel thanh long Món Lẩu chả hấp banh tom tiệc tùng món ngon tặng mẹ 8 3 Mùa Thu Hồng Hà lam cha ca nhoi ot ngon canh xú salad thập cẩm mực hấp bò nướng vĩ Rieu bánh mì trứng sữa tươi thien ly xao thit bo cơm rang ớt com chien cai xanh salad cÃƒÆ cốm nẹp dừa nạo ca loc nuoc dua ngon đậu hủ chưng tương banh bong lan sua chua ngon dac san nem phung rau câu 2 tầng banh bong lan cam do gà phá lấu đậu đũa xào tôm Banh canh gỏi bắp cải thịt gà Làm món nướng thật ngon