Thịt bò rất giàu chất sắt, có tác dụng bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh cơ thể bị thiếu máu, có tác dụng rất tốt đối với bà bầu. Còn nấm bào ngư là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất dễ chế biến…. Để làm hài lòng mẹ bầu khó tính thì NauNgon.com xin chia sẻ công thức chế biến món thịt bò xào nấm bào ngư thơm ngon bổ dưỡng cho mẹ, bé và cả nhà nhé.
Mách bạn làm món thịt bò xào nấm bào ngư dinh dưỡng cho mẹ bầu

 thit-bo-xao-nam

Nguyên liệu cho món thịt bò xào nấm bào ngư:

– 200 gr thịt bò thăn

– 200 gr nấm bào ngư

– 1 trái ớt chuông

– 1 củ hành tây

– 3 củ hành tím

– Gia vị: bột ngọt, dầu chiên, hạt tiêu, muối, nước tương.

Cách chế biến món thịt bò xào nấm bào ngư:

Bước thứ nhất(1): Thịt bò thăn rửa thật sạch, xắt mỏng rồi ướp cùng 1 muỗng hạt tiêu, 1 thìa nước tương, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt trong khoảng 15 phút.

Bước thứ hai(2): Nấm bào ngư bạn cắt bỏ phần chân nấm cứng, xé nhỏ từng tai nấm rồi ngâm nước muối pha loãng 10 phút, sau đó vớt ra để ráo. Ớt chuông bạn rửa thật sạch bổ đôi và thái xéo. Hành tây rửa thật sạch bổ kiểu múi cau. Hành tím bỏ vỏ băm thật nhỏ.

Bước thứ ba(3): Bắc chảo lên bếp nấu nóng với một chút dầu chiên rồi cho hành tím vào phi thơm. Sau đó cho nấm bào ngư, ớt chuông, hành tây vào xào chín, nêm vào tí muối, bột ngọt rồi cho thịt bò vào đảo nhanh tay cho các nguyên liệu thấm đều gia vị và quyện vào nhau, khi thịt chín bạn nếm nêm lại gia vị rồi tắt lửa.

Hoàn thành món thịt bò xào nấm bào ngư rồi. Bạn trút ra đĩa và rắc thêm vào chút hạt tiêu cho món ăn thêm hấp dẫn nhé. Thịt bò xào nấm bào ngư, vị ngọt, mềm mềm của thịt bò, vị giòn giòn của nấm sẽ làm hài lòng khẩu vị của các thành viên trong gia đình, đặc biệt là các mẹ bầu khó tính nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cá cơm kho xoài sống canh khoai thanh cua giải nhiệt bánh bông lan salad mỳ mi spaghetti don gian ý lam mi trung kẹo gừng Mon canh xuýt cach lam banh goi ga sot chanh thit bo bam làm bánh Ốc nhồi cháo thịt bằm trứng cỏ Áp chảo cach lam nem phá Ÿ rau cu qua mon ram món mặn ngon cơm cách làm thạch trái dừa các món mặn ừng tà may và cach nau pho trai cay ram nấm xào dua Leo muoi spaghetti miền tây cách làm sữa chua trái cây Cún Khang Bạch tuộc xào sả ớt nhâm làm chả cốm nhanh ngon hướng dẫn làm bánh muoi kim chi thiết kế bánh mì vùng miền kem chuoi món ăn từ ếch Tuyết ÙNguyeenx Cách làm lá hoành thánh ngà Cách nấu canh cua ngon lam sua bap mứt Tết cà rốt cà rốt ta Hà Ly cách làm bánh bao nhiều màu bun moc ngon cà xào me món vịt cookbook kem bap rang mon banh chanh bánh sắn nướng ca hoi nuong cheese bánh quy chanh chua ngọt bánh dừa nướng đậu phộng chiên cách làm bánh bao bí đỏ bò om coca xao nam Cach nau che troi mat ong mang man ăn Tết món chế biến từ tôm man ngao duong thom ngon chất phụ gia mam Gà kho cá lóc chưng thịt bằm mam ca loc mam kho quet mam cỗ lam mut dau món vịt vịt quay Bắc Kinh cách nấu lẩu sukiyaki gÃƒÆ quay tình mam cà mai mỳ spaghetti tortilla ga làm bánh bao chay vịt nấu măng thịt heo kho rệu Tết cach lam banh pudding giang sinh made tình trạng ma Nau xoi Màng công thức chuối tây chiên mỹ gio heo chien nau ăn ép đu đủ mỳ mon man bóc nau thuc giàu dinh dưỡng canh chay thap cam ca nuc kho tieu mỳ spaghetti cơm chiên tây thi mỳ ý Vit xao chao can thiet nam de nung sa bánh trung thu rau câu Làm nhanh bánh Trung che hat Nau An Làm bánh bánh qui xốp mực