Thịt bò rất giàu chất sắt, có tác dụng bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh cơ thể bị thiếu máu, có tác dụng rất tốt đối với bà bầu. Còn nấm bào ngư là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất dễ chế biến…. Để làm hài lòng mẹ bầu khó tính thì NauNgon.com xin chia sẻ công thức chế biến món thịt bò xào nấm bào ngư thơm ngon bổ dưỡng cho mẹ, bé và cả nhà nhé.
Mách bạn làm món thịt bò xào nấm bào ngư dinh dưỡng cho mẹ bầu

 thit-bo-xao-nam

Nguyên liệu cho món thịt bò xào nấm bào ngư:

– 200 gr thịt bò thăn

– 200 gr nấm bào ngư

– 1 trái ớt chuông

– 1 củ hành tây

– 3 củ hành tím

– Gia vị: bột ngọt, dầu chiên, hạt tiêu, muối, nước tương.

Cách chế biến món thịt bò xào nấm bào ngư:

Bước thứ nhất(1): Thịt bò thăn rửa thật sạch, xắt mỏng rồi ướp cùng 1 muỗng hạt tiêu, 1 thìa nước tương, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt trong khoảng 15 phút.

Bước thứ hai(2): Nấm bào ngư bạn cắt bỏ phần chân nấm cứng, xé nhỏ từng tai nấm rồi ngâm nước muối pha loãng 10 phút, sau đó vớt ra để ráo. Ớt chuông bạn rửa thật sạch bổ đôi và thái xéo. Hành tây rửa thật sạch bổ kiểu múi cau. Hành tím bỏ vỏ băm thật nhỏ.

Bước thứ ba(3): Bắc chảo lên bếp nấu nóng với một chút dầu chiên rồi cho hành tím vào phi thơm. Sau đó cho nấm bào ngư, ớt chuông, hành tây vào xào chín, nêm vào tí muối, bột ngọt rồi cho thịt bò vào đảo nhanh tay cho các nguyên liệu thấm đều gia vị và quyện vào nhau, khi thịt chín bạn nếm nêm lại gia vị rồi tắt lửa.

Hoàn thành món thịt bò xào nấm bào ngư rồi. Bạn trút ra đĩa và rắc thêm vào chút hạt tiêu cho món ăn thêm hấp dẫn nhé. Thịt bò xào nấm bào ngư, vị ngọt, mềm mềm của thịt bò, vị giòn giòn của nấm sẽ làm hài lòng khẩu vị của các thành viên trong gia đình, đặc biệt là các mẹ bầu khó tính nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

giãound-color: #C13AD8" href="/index.php?q=bao tử cá">bao tử cá lựu ga gỏi mướp đắng xoi sau rieng nuoc cot dua Bánh gối Hà thành mê mẩn người Sài cách nâu cơm rượu sup tôm Nuong sườn heo món ngó sen ca ro chien bánh rán khoai lang tím vừng Trâm Phạm hạt dẻ kho bảo quản để bánh ngon hơn kẹp món từ thịt gà quà tẠng gỏi mực trộn ớt động bánh hoa quả Thịt heo kho củ cái bánh cupcake lá nếp Salad dua Leo du du kho voi suon kem mứt anh đào Lam gio cach lam banh cá m Nhai quả óc chó tinh binh Cach lam Che chuoi Cún Khang Trứng cút rim mặn cho cả nhà Canh chua trai tac bầu Ốc luoc thịt bò sốt Súp sa lát mặt trời Ngã ga sot chua ngot thì là nấu nghêu giá i tôm rim cùi dừa trái thơm cháo thuốc Mì vịt tiềm nui xao bo bam bông hẹ Banh mi kep thit Hoa giấy gỏi đậu cove Nước tương Nồng sinh tố chuối nha đam cach lam khoai tay lắc suon nuong mật ong Làm bánh Bông điên điển làm sinh tố mâm xôi bò rim khô công thức nấu ăn Đậu phụ sốt hoc nau an ngon ca vien chien ngon chien ca canh ga nuong tieu bánh dâu trà xanh mề gà xào trái cay mon xao thap cam cách nấu canh bóng bì cach lam nem khoai mon Chả gio hat de nuong thom ngon kem miến trộn thập cẩm cung đình Miến sinh tố dừa mon ăn lợi sưa Thịt lon ech xao muop thom ngon tom xao canh khổ qua giai khat ngay he Nhá nau che xoi Bức cach nâu che trôi nuơc gỏi hải sản đu đủ Mai cai bap cach lam chả đùm thịt vịt nách áo mỳ hoanh thánh mÃ Æ cá nục cach lam tôm sôt thơm ví cầm tay cua rang Ngõ Luộc kem que dâu tây hạ huyết áp Moc Canh gà sa lát thanh cua bánh cuốn thanh trì xoi thịt ruou baileys Tôm nướng thực phẩm đốt calo năng lượng nước muối Tự may túi rút dây hình chú gà ngộ trai giac các món canh lam banh uot làm gỏi mon dau hu sot trung muoi