Thịt bò rất giàu chất sắt, có tác dụng bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh cơ thể bị thiếu máu, có tác dụng rất tốt đối với bà bầu. Còn nấm bào ngư là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất dễ chế biến…. Để làm hài lòng mẹ bầu khó tính thì NauNgon.com xin chia sẻ công thức chế biến món thịt bò xào nấm bào ngư thơm ngon bổ dưỡng cho mẹ, bé và cả nhà nhé.
Mách bạn làm món thịt bò xào nấm bào ngư dinh dưỡng cho mẹ bầu

 thit-bo-xao-nam

Nguyên liệu cho món thịt bò xào nấm bào ngư:

– 200 gr thịt bò thăn

– 200 gr nấm bào ngư

– 1 trái ớt chuông

– 1 củ hành tây

– 3 củ hành tím

– Gia vị: bột ngọt, dầu chiên, hạt tiêu, muối, nước tương.

Cách chế biến món thịt bò xào nấm bào ngư:

Bước thứ nhất(1): Thịt bò thăn rửa thật sạch, xắt mỏng rồi ướp cùng 1 muỗng hạt tiêu, 1 thìa nước tương, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt trong khoảng 15 phút.

Bước thứ hai(2): Nấm bào ngư bạn cắt bỏ phần chân nấm cứng, xé nhỏ từng tai nấm rồi ngâm nước muối pha loãng 10 phút, sau đó vớt ra để ráo. Ớt chuông bạn rửa thật sạch bổ đôi và thái xéo. Hành tây rửa thật sạch bổ kiểu múi cau. Hành tím bỏ vỏ băm thật nhỏ.

Bước thứ ba(3): Bắc chảo lên bếp nấu nóng với một chút dầu chiên rồi cho hành tím vào phi thơm. Sau đó cho nấm bào ngư, ớt chuông, hành tây vào xào chín, nêm vào tí muối, bột ngọt rồi cho thịt bò vào đảo nhanh tay cho các nguyên liệu thấm đều gia vị và quyện vào nhau, khi thịt chín bạn nếm nêm lại gia vị rồi tắt lửa.

Hoàn thành món thịt bò xào nấm bào ngư rồi. Bạn trút ra đĩa và rắc thêm vào chút hạt tiêu cho món ăn thêm hấp dẫn nhé. Thịt bò xào nấm bào ngư, vị ngọt, mềm mềm của thịt bò, vị giòn giòn của nấm sẽ làm hài lòng khẩu vị của các thành viên trong gia đình, đặc biệt là các mẹ bầu khó tính nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Bánh quẩy cach lam hot ga nuong dua chua goi vit má ³ ngon giờ chia sẻ mẹo vặt master Tráng Thach dua Ngà sao dọc mùng mì udon trộn món chay ngon Hủ ao cha gi công thức nước An nghiên cắt tỉa trái cây bạch quả Lenovo Quên chè khoai tía món Huế tố ga hấp bia nóng cà ri cà hẹ Den soup đậu lùn mayonnaise â dừa xiêm nóng hổi yên Chả tôm Sữa đau phong thịt gà om kiểu hàn ngá lai o huong dan nau an ngon mÊcá chiên bạc hà vai da cac mon ca ngon chè bột báng khoai môn máu canh cua khoai sọ ca cao sắn hấp Thuoc bac vua cach nau che ba ba Banh bao don gian bun suon bo giò gà cach lam rau bi xao toi Giản cách làm bánh crepe Cải xoong thúy origami cach chien trung ngon thiệp Là m bà nh nước ép snack táo tẩm quế mứt khế gừng CANH Gà súp lơ Nét tinh tế trong ẩm thực Hàn Quốc bún thịt bò xào sả các món đậu ngon Đậu rán mỡ hành lam tom hap bia thịt heo kho trứng dac kẹo quà mien khu đồ chơi vải an toàn bánh tráng cuốn Ninh che bien ca ri dau bánh chiffon vo gÃƒÆ lollipop spaghetti sốt hải sản tống bookmark La tiệm cach lam ca thu sot dua bánh mì kẹp thịt gà cà chua kho cà thu tha hôm nêm quat ca phi banh kem trai cay ngon cà nh gà kho coca sướng mực món ăn đường phố xay sinh tố thanh long bánh rau củ thit ngà m nuoc mẠm chè lúa mạch cải thảo cuộn phi lê cá ca chep hâm ngô rán Dong tu