Thơm, ngon, đẹp mắt, bổ dưỡng là tất cả những yếu tố cần thiết cho một ly smoothie đúng hem?48
Ly smoothie hoàn hảo

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
      
- 1 quả cam   - 1 quả xoài   - ½ (một phần hai) quả lê   - Đường   - Đá
Đến phần hành động này: >:D<    
   
Bước thứ nhất(1):   - Trước tiên là vắt lấy nước cam này. Các bạn Lưu ý vắt nhẹ tay để tinh dầu không bị rơi ra làm cho nước cam có vị đắng.
   
Bước thứ hai(2):   - Với xoài thì cắt bỏ vỏ rùi thái thành miếng nhỏ.
   
Bước thứ ba(3):   - Cũng làm tương tự như vậy với lê nhá! Hạt lê rất độc đấy!
 
Bước thứ tư(4):   - Cho tất cả mọi thứ vào máy xay sinh tố, kể cả đường và đá rồi xay đều là xong!
Vậy là một ly smoothie hoàn hảo đã ra đời rồi!    

Phần đẹp mắt thì quá rõ ràng rùi!  

Vấn đề thơm thì cũng không phải bàn cãi nữa...  

Còn bổ dưỡng thì quá tất nhiên rồi đúng hem?  

Cuối cùng là độ ngon thì các bạn cứ thử tự mình thẩm định mà xem...

Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống hoa quả hướng dẫn nấu ăn

cach làm sò điệp Nhật Bản ga nuong dac biet Gà tây ga kho coca cola ngon phÒ CÁCH nước cà rốt táo sữa cacao vit kho gung Gà ác Mì Ý Donut Halloween đặc sản miền bắc Nui Canh cua cá diêu hồng hấp tương com rang kieu thai món nem nướng Thưởng thức đặc sản dừa Tam Quan Giò heo cach lam banh cupcake banh nương nội trợ quýt bề bề phô mai phúc bồn tử món tây dau hu sot tau xi lam cat xao dua Giòn tan s bau giấy sáp xÃ Æ rau trộn gà Làm bánh sup lo xao mam ruoc ot ngot nhoi thit tưới thịt heo kho tiêu trứng rán khoai tây hành tây Cach nau che troi nuoc ech xe phay ngon mỳ bò s i mat ong tacos bò bằm s u Me cua chien gion thư c phâ m mu a thu Banh tam s y Lam tra sua sam chè chuối khoai mý xào giòn Lê Văn Sỹ bớp an ngon sau thực phẩm tốt đường ruột súp vừng hướng dẫn làm cá chay m say mien tron thit bo so Thay vì làm sữa đậu nành thông thường ragu bò spaghetti sum Cách làm thịt bò TRUNG sung sup cac mon an quay chien gion bò hầm áp chảo canh bầu nấu cút lộn huong dan lam banh donut atiso nấu sườn non huong dan lam bong ngo rang tép tóp am thuc trung hoa món ngon từ miền Nam banh pavlova thom ngon cách nắu bò kho ca ri thom ngon t nau làm cupcake mứt gừng cach che bien nam dui ga ech xao mang giòn tan CHÃƒË lam long lon pasta ca ngu thịt chiên cốm t a cach lam chan gio nuong nhau nhi nho cach lam tac muoi cac món ngon mieng voi vong tron thit xong khoi t o thịt heo nướng sốt trái cây tam Đỗ xanh ruốc cá đồng trân châu hoa quả banh chuoi Bánh bạch tuộc Takoyaki chocolate