Ly smoothie hoàn hảo

Thơm, ngon, đẹp mắt, bổ dưỡng là tất cả những yếu tố cần thiết cho một ly smoothie đúng hem?48

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 1 quả cam - 1 quả xoài - ½ (một phần hai) quả lê - Đường - Đá

Đến phần hành động này: >:D<

Bước thứ nhất(1): - Trước tiên là vắt lấy nước cam này. Các bạn Lưu ý vắt nhẹ tay để tinh dầu không bị rơi ra làm cho nước cam có vị đắng.

Bước thứ hai(2): - Với xoài thì cắt bỏ vỏ rùi thái thành miếng nhỏ.

Bước thứ ba(3): - Cũng làm tương tự như vậy với lê nhá! Hạt lê rất độc đấy!

Bước thứ tư(4): - Cho tất cả mọi thứ vào máy xay sinh tố, kể cả đường và đá rồi xay đều là xong!

Vậy là một ly smoothie hoàn hảo đã ra đời rồi!

Phần đẹp mắt thì quá rõ ràng rùi!

Vấn đề thơm thì cũng không phải bàn cãi nữa...

Còn bổ dưỡng thì quá tất nhiên rồi đúng hem?

Cuối cùng là độ ngon thì các bạn cứ thử tự mình thẩm định mà xem...

Tổng hợp & BT: Hồng Loan (NauNgon.com)